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春季如何更好地預(yù)防哮喘發(fā)作

2019-04-08 來源: 暢通呼吸健康交流平臺  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雖然同為哮喘,但由于患者體質(zhì)等因素的不同,不同患者發(fā)病誘因也不同,尤其過敏性哮喘更是如此。患者應(yīng)該了解自己的過敏原,以及自己長期所處的生活或辦公環(huán)境,從而有利于針對性地避免接觸過敏原和打掃室內(nèi)衛(wèi)生。

 春季對大多數(shù)人來說是個美好的季節(jié),然而對于哮喘患者來說,春天的花粉柳絮、揚(yáng)塵以及反復(fù)無常的天氣都是誘發(fā)哮喘發(fā)作的因素,如果不注意平時的生活細(xì)節(jié),很容易復(fù)發(fā)。那么春天的腳步越來越近了,在春季如何更好地預(yù)防哮喘發(fā)作呢?

了解自身病情和室內(nèi)空氣狀況

雖然同為哮喘,但由于患者體質(zhì)等因素的不同,不同患者發(fā)病誘因也不同,尤其過敏性哮喘更是如此?;颊邞?yīng)該了解自己的過敏原,以及自己長期所處的生活或辦公環(huán)境,從而有利于針對性地避免接觸過敏原和打掃室內(nèi)衛(wèi)生。

保持空氣干凈健康

一般影響室內(nèi)空氣質(zhì)量的因素包括寵物毛發(fā)、織物棉毛、廚房油煙、二手煙、裝修污染和室外流入空氣等。預(yù)防哮喘發(fā)作,患者應(yīng)該盡量減少可能導(dǎo)致室內(nèi)空氣污染的污染源,如避免養(yǎng)寵物、種花草等。另外,感冒還是誘發(fā)哮喘發(fā)作的重要因素,哮喘患者春季可常開窗通風(fēng),適應(yīng)室外溫度的同時,避免室內(nèi)滯留感冒細(xì)菌病毒,預(yù)防感冒。

哮喘是一種病因復(fù)雜的疾病,哮喘發(fā)作令兒童十分痛苦,家長必須要重視

預(yù)防小兒哮喘發(fā)作,一定要注意患兒的保暖,一旦孩子受寒或患上了感冒,哮喘就極有可能發(fā)作。秋冬季節(jié)要盡量給孩子多穿衣,夏天炎熱時也不能讓孩子對著空調(diào)直吹。

其次,要避免孩子接觸過敏原,孩子患上哮喘之后家長應(yīng)給孩子做過敏原測試,了解孩子的過敏原。在花粉、粉塵傳播嚴(yán)重的季節(jié)到來前,可先進(jìn)行脫敏治療,同時讓孩子遠(yuǎn)離過敏原。

孩子的飲食也要多加注意,患有哮喘的孩子日常飲食應(yīng)以清淡、有營養(yǎng)為主,多吃補(bǔ)氣益肺的食物,如山藥、紫菜、銀耳等。日常進(jìn)食要避免食物中的過敏原,避食辛辣、刺激性的食物。

最后,要多安慰孩子,讓其樹立抗病信心,不要激動或焦慮,才能減少發(fā)作。平時帶患兒進(jìn)行一些輕緩的運(yùn)動,增強(qiáng)其體質(zhì)。

 

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