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預(yù)防哮喘 這些知識你知道嗎

2019-04-03 來源: 養(yǎng)肺圈  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:塵螨適宜的環(huán)境是潮濕溫暖,首先要保持室內(nèi)通風干燥,連續(xù)于40%或50%相對濕度下,即使溫度在25~34℃時,在5~11天內(nèi)成年螨會因脫水死亡。經(jīng)常清潔除塵,有條件的地方可應(yīng)用吸塵器,效果較好。

 預(yù)防哮喘早知道

如何預(yù)防哮喘?

(1)明確誘發(fā)哮喘的變應(yīng)原并盡量避免:對塵螨過敏。對真菌過敏?;ǚ圻^敏。應(yīng)盡可能避免或減少接觸,甚至可移地治療。

(2)避免環(huán)境的刺激:哮喘患者應(yīng)當養(yǎng)成隨時收聽氣象臺(站)天氣預(yù)報的習慣,根據(jù)天氣變化增減自己的衣服,如遇惡劣天氣,最好不外出或采取預(yù)防措施(如戴干凈的口罩)。

(3)抑制氣道過敏性炎癥,降低氣道高反應(yīng)性:吸入皮質(zhì)激素作預(yù)防性治療。

(4)在好發(fā)季節(jié)前進行脫敏治療:最好在發(fā)作季節(jié)前2~3個月開始脫敏治療,并在發(fā)作季節(jié)期間用維持劑量給藥。

如何應(yīng)對塵螨?飲食禁忌?

塵螨適宜的環(huán)境是潮濕溫暖,首先要保持室內(nèi)通風干燥,連續(xù)于40%或50%相對濕度下,即使溫度在25~34℃時,在5~11天內(nèi)成年螨會因脫水死亡。經(jīng)常清潔除塵,有條件的地方可應(yīng)用吸塵器,效果較好。

其次勤洗勤曬衣被、床單,可以將附著的塵螨及其代謝產(chǎn)物去除。被褥曝曬,不僅可以殺死塵螨,還能破壞各種過敏原,是消除塵螨過敏的有效手段。

第三可以使用殺螨劑。要選用不會刺激呼吸道的產(chǎn)品。目前可推薦試用的有尼帕凈、甲苯酸芐酯,滅螨磷、那他霉素等。

支氣管哮喘患者飲食有哪些禁忌?

1.忌煙酒

支氣管哮喘病人應(yīng)戒煙酒,因為吸煙會引起支氣管壁痙攣,分泌物增加,粘膜上皮損害,鱗狀上皮化生,織毛脫落,腺體肥大增生。煙霧中含有醛類、氮氧化物等毒素,刺激呼吸道粘膜產(chǎn)生炎癥,引起咳嗽、多,誘發(fā)和加重哮喘發(fā)作,所以要絕對戒煙、酒也宜忌之

2.忌鹽高鈉鹽飲食能增加支氣管的反應(yīng)性。

3.忌魚蝦海腥。如:油菜花、黃花菜、蝦皮、蝦米、帶魚、螃蟹等過敏之物。少吃蛋、肥肉等容易生痰的食物。切不可暴飲暴食損傷脾胃,脾虛則運化不健,停濕生痰,痰阻氣道則于呼吸不利,經(jīng)常偏食辛熱肥甘或酸咸食物,久之可釀成痰熱上犯于肺,亦能發(fā)生本病

 

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