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哮喘吃什么好 這些食物你確定不試試嗎

2018-10-19 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在很多人都意識(shí)到可以通過食物食用來補(bǔ)充自己身體所需的元素,而哮喘患人也一樣,在治療哮喘的期間,可能為吃什么好而躊躇著,那究竟哮喘吃什么好?今天看了這篇文章,相信大家都不會(huì)再迷茫了。

哮喘吃什么好呢?或許在看到這篇文章前你正在憂愁呢,不要擔(dān)心,這篇文章將會(huì)給大家做個(gè)歸納。支氣管哮喘的患者們,除了去正規(guī)醫(yī)院接受治療外,還要堅(jiān)持日常生活中的護(hù)理保養(yǎng)呀,生活里常見的每樣食物都含有特定的元素在,有些富含著對(duì)于身體健康有益的元素,因此患者們在日常生活中除了避免接錯(cuò)環(huán)境因素的誘導(dǎo)因子,比如霉菌花粉等,也可以多食用某些食物,促進(jìn)自己哮喘的治療。

有益緩解哮喘的食物

德國專家的研究表明,洋蔥可以使哮喘的發(fā)作頻率下降一半左右。洋蔥中含有至少三種抗炎的化學(xué)物質(zhì),可以治療哮喘。

絲瓜中有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鱗、鐵及維生素B1和維生素C。還有植物黏液、木糖膠等。具有清熱利腸、涼血解毒的功效。生小絲瓜(連蒂)數(shù)條切斷后,放沙鍋內(nèi)煮爛,取濃汁服,可治哮喘。

白蘿卜營養(yǎng)豐富,有"小人參"之稱,其性味甘、辛、平,具有消食化,下氣寬中等功效。

南瓜含有豐富的糖類、淀粉,老南瓜吃起來又香又甜,它還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C和鈣、磷等礦物質(zhì),營養(yǎng)很豐富。

北瓜性味甘平,無毒,具有潤肺止喘功效。我國民間常用來治哮喘。

冬瓜具有利水消痰、清熱解毒的功效。冬瓜子有清肺熱、化痰排膿的功效。炒熟久服,益脾健胃、補(bǔ)肝明目,令人顏色悅澤。

紅棗可用于過敏性疾病(如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、蕁麻疹等)的輔助治療?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,大棗含有人體需要的多種豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素。特別是其中的環(huán)磷酸腺苷可以減少體內(nèi)過敏介質(zhì)的釋放,促使細(xì)胞膜變得穩(wěn)定。因此能夠阻抗過敏反應(yīng)的發(fā)生。在這個(gè)意義上,吃棗子治哮喘病就不無科學(xué)道理了。

像洋蔥、冬瓜和紅棗等這些食物都是日常生活中容易買到的,即使不是什么山珍美味,但是都是有利于我們的身體健康并且價(jià)格很是美麗,其中所含有的多種營養(yǎng)元素和維生素等也都能很好的幫助患者控制住哮喘不要反復(fù)的發(fā)作。因此患者們不要再糾結(jié)"哮喘吃什么好"這個(gè)問題啦,上面列舉的食物都趕快加進(jìn)購物車,長期堅(jiān)持食用下來,定會(huì)有一定效果。

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