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易咳小兒的日常調(diào)養(yǎng)

摘要:這期我們還是先分享一下,咳嗽恢復(fù)期以及易感咳嗽的小兒的日常調(diào)理?;謴?fù)期虛多邪少,病情極易反復(fù),再次感染,所以在這個時(shí)期要重視調(diào)理,加強(qiáng)脾胃功能,以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
易咳小兒的日常調(diào)養(yǎng)
 
當(dāng)咳嗽發(fā)作時(shí)主要是針對引起咳嗽的病因進(jìn)行治療,李喜童醫(yī)生對小兒咳嗽的病因辨別和對治方法給予了非常詳盡的說明,就算中醫(yī)小白也能參照指導(dǎo),對病情有個基本的判斷。咱們下周文章持續(xù)分享。
 
這期我們還是先分享一下,咳嗽恢復(fù)期以及易感咳嗽的小兒的日常調(diào)理?;謴?fù)期虛多邪少,病情極易反復(fù),再次感染,所以在這個時(shí)期要重視調(diào)理,加強(qiáng)脾胃功能,以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
 
首先是鼓勵孩子多參加戶外活動,多曬太陽,呼吸新鮮空氣。除了體育課之外,還可以跑步、游泳、跳繩……如有條件,可根據(jù)情況進(jìn)行日光浴、空氣浴、冷水浴的訓(xùn)練。要保證睡眠,疲勞的身體會免疫力下降,更容易感冒。衣著要適宜,保暖要合適,不要衣著過多,夏天出汗要及時(shí)擦干,不要滿頭大汗時(shí)便立刻進(jìn)入很冷的空調(diào)環(huán)境中。冬天要注意不要在洗澡時(shí)受涼。對于一些容易過敏的過敏性咳嗽,要避免接觸過敏物質(zhì),如塵螨、花粉、油漆等。感冒流行期間盡量不去公共場所,加強(qiáng)個人衛(wèi)生,勤洗手,避免交叉感染。家中有人感冒時(shí)可用食醋熏蒸室內(nèi):每立方米空間用食醋2~5ml,加水1~2倍,置容器內(nèi),加熱至完全氣化。每日1次,連續(xù)3~5天。
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