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【健康知識】哮喘

摘要:本身可能伴有過敏性鼻炎和/特應性皮炎,或者對常見的經(jīng)空氣傳播的變應原(螨蟲、花粉、寵物、霉菌等)、某些食物(堅果、牛奶、花生、海鮮類等)、藥物過敏等。
支氣管哮喘(簡稱:哮喘)是一種常見病、多發(fā)病。目前,全球哮喘患者約3億人,中國哮喘患者約3000萬。哮喘是影響人們身心健康的重要疾病。治療不及時、不規(guī)范,哮喘可能致命,而規(guī)范化治療,當今的治療手段可使接近80%的哮喘患者疾病得到非常好的控制,工作生活幾乎不受疾病的影響。
 
哮喘發(fā)病的危險因素包括宿主因素(遺傳因素)和環(huán)境因素兩個方面。遺傳因素在很多患者身上都可以體現(xiàn)出來,比如絕大多數(shù)患者的親人(有血緣關系、近三代人)當中,都可以追溯到有哮喘(反復咳嗽、喘息)或其他過敏性疾病(過敏性鼻炎、特應性皮炎)病史。大多數(shù)哮喘患者屬于過敏體質(zhì),本身可能伴有過敏性鼻炎和/特應性皮炎,或者對常見的經(jīng)空氣傳播的變應原(螨蟲、花粉、寵物、霉菌等)、某些食物(堅果、牛奶、花生、海鮮類等)、藥物過敏等。
 
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哮喘的自我療法——負氧離子療法
 
1.哮喘的復發(fā)與污染的空氣存在著直接的相關關系。想要減輕哮喘病的發(fā)作首先要減少環(huán)境中的誘發(fā)因素。小粒徑負離子可以主動出擊,捕捉空氣中的污染物質(zhì),告別“微塵”時代,給哮喘患者清新空氣;遷移距離遠,可以全方位覆蓋患者居住空間,這是哮喘患者應當選用負氧離子治療哮喘的第一個重要原因。
 
2.除了極佳的凈化除塵功效以外,小粒徑空氣負離子可以透過人體血腦屏障,被吸收利用。當患者置身于高濃度負氧離子的環(huán)境中時,小粒徑負離子通過呼吸進入人體,促進鼻粘膜上皮細胞的再生,恢復粘膜的分泌功能,對哮喘就有良好的治療效果,這是哮喘患者應當選擇負氧離子療法的另一個重要原因。
 
3.在選用負氧離子在日常生活防治哮喘的時候一定要注意,要選擇能夠釋放小粒徑負離子的負離子生成機,大粒徑負離子動能差、活性差,效果有限,而小粒徑負離子更易于被人體吸收利用,當前可以人工生成小粒徑負氧離子的最尖端技術是生態(tài)負離子生成芯片技術,哮喘患者應當注意辨別。
 
哮喘的自我療法——食療
 
1.山藥排骨粥山藥刨皮洗凈切塊,放入冷水中浸泡,可以防止氧化變黑。排骨飛水,洗凈;姜切片;將上述材料放到砂鍋中煲2-3個小時。
 
2.蘿卜煮雞蛋取蘿卜干3片(或蘿卜絲20~30克),雞蛋一個,綠豆一小撮,共同放入鍋內(nèi),加水煮30分鐘至豆熟爛。服時剝?nèi)サ皻?,連同蘿卜、綠豆及湯一起食用。從三伏第一天開始服用,每日1劑,連續(xù)服用30天。
 
3.羅漢果半個,柿餅2--3個,冰糖少許。將羅漢果洗凈,與柿餅一起加清水二碗半煎至一碗半,加冰糖少許調(diào)味,去渣。1日分3次飲用。
 
哮喘的自我療法——按摩
 
1.搓涌泉穴盤膝而坐,雙手掌對搓發(fā)熱后,從三陰交過踝關節(jié)至拇趾根外一線往返摩擦至透熱,然后左右手分別搓擦涌泉穴至發(fā)熱為止。
 
2.摩腎俞盤膝而坐,雙手掌對搓發(fā)熱后,從三陰交過踝關節(jié)至拇趾根外一線往返摩擦至透熱,然后左右手分別搓擦涌泉穴至發(fā)熱為止。
 
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