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如何預(yù)防小兒哮喘哮喘的預(yù)防方法是什么?

2018-06-03 來源:南醫(yī)三院呼吸科、中山哮喘之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每天帶你的孩子到戶外接受一些自然光照,這將是一個很好的習(xí)慣。尤其是對新生的孩子來說,在冬天里,保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。如果裸露小屁股在陽光下,還可以很好地防止尿布疹的發(fā)生。
生活中人們要了解一些哮喘的常識,患上哮喘藥注意了解很多的檢查方法,但是哮喘患者的治療是最重要的,哮喘人們要注意自己的飲食事項。那小兒哮喘的預(yù)防方法是什么?
 
一、讓孩子適應(yīng)環(huán)境
 
不能因為怕孩子感冒,就整天把孩子關(guān)在暖氣房間里,這樣更容易導(dǎo)致孩子稍微遭遇到冷空氣后便著涼,要逐步使孩子接觸、適應(yīng)冬季氣候,才能更好的抵御感冒。
 
同時,每天帶你的孩子到戶外接受一些自然光照,這將是一個很好的習(xí)慣。尤其是對新生的孩子來說,在冬天里,保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。如果裸露小屁股在陽光下,還可以很好地防止尿布疹的發(fā)生。
 
需要提醒的是,如果在冬天帶新生孩子曬太陽,最好不要隔玻璃窗曬,因為紫外線無法穿透玻璃照射到孩子皮膚上,從而達(dá)不到防止佝僂病的效果。
 
二、讓孩子適量運(yùn)動
 
要讓孩子適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動,孩子學(xué)會爬之前,需要在父母的幫助下玩耍,這樣對他們的腦部發(fā)育也很有幫助,在孩子活動四肢的同時,自身就會產(chǎn)生對應(yīng)外部細(xì)菌的抗體來保護(hù)自己。
 
盡量要讓孩子碰觸對他們不會產(chǎn)生傷害的多樣物體,因為這些物體上的無害細(xì)菌對孩子的免疫系統(tǒng)建立也很有好處。當(dāng)然,對出生不久的孩子來說,最好不要帶去公共場所,因為他們的免疫系統(tǒng)還沒有健全,很容易被病菌侵入。
 
三、給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)
 
不到1周歲的孩子可以吃點初乳片,1周歲后就可以適當(dāng)吃些奶酪,增加VC和微量元素攝入,增強(qiáng)免疫力的功臣有來自橙子、杏和胡蘿卜等的維生素A;有來自草莓、柑橘等的維生素C;也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E;來自谷物的鋅和硒等。
 
所以,用母乳喂養(yǎng)的媽媽要注意食用多樣化的水果、蔬菜、谷物等;而非母乳喂養(yǎng)的孩子和斷奶后的孩子也要攝入多種營養(yǎng)成分,這樣才有利于免疫系統(tǒng)的完善和提高。
 
結(jié)語:孩子對于每個家長來說,都是很重要的存在。如果小孩得了哮喘也不用過于驚慌?,F(xiàn)在的醫(yī)學(xué)比較發(fā)達(dá),無論是中醫(yī)還是西醫(yī),對于哮喘都有了妥善的治療方法。只要治療得當(dāng),孩子一定可以茁壯成長。
 
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