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對于患哮喘病的孩子運(yùn)動有利于病情控制

2018-05-08 來源:家庭服務(wù)中心、大眾醫(yī)學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這些年我也遇到一些在很小的年齡便得了哮喘的孩子。通常這些孩子的父母或者撫養(yǎng)人中,會至少有一個(gè)對孩子要求嚴(yán)厲、說話語速快的。
對于患哮喘病的孩子運(yùn)動有利于病情控制
 
部分患者可能因?yàn)檫\(yùn)動時(shí)誘發(fā)了哮喘,從而開始畏懼運(yùn)動,這是一個(gè)誤區(qū)。
 
通過運(yùn)動,可以增加哮喘患者對外界環(huán)境的耐受程度,反而有利于哮喘病情的控制。
 
因此,哮喘患者不應(yīng)恐懼運(yùn)動,在身體可以承受的范圍內(nèi),更應(yīng)積極地去運(yùn)動。
 
一定要給他們自信和關(guān)愛,增加他們的自我認(rèn)同感,讓他們能夠感受到自己是在一個(gè)受到尊重和認(rèn)可的環(huán)境中成長。
 
這些年我也遇到一些在很小的年齡便得了哮喘的孩子。通常這些孩子的父母或者撫養(yǎng)人中,會至少有一個(gè)對孩子要求嚴(yán)厲、說話語速快的。孩子的語言由于思維能力和詞匯量的關(guān)系,表達(dá)方式經(jīng)常會比大人遲緩。有的家長不等孩子說完就快速地回應(yīng)孩子,并且常常使用壓抑性的語言。致使孩子的表達(dá)受到壓抑,有想說的話不能說,或者不敢說。這些被壓抑的情緒導(dǎo)致肺部不能得到舒展,形成淤堵,最終出現(xiàn)問題。我在《孩子的問題都是父母的問題》一書中談到過,愛孩子的十個(gè)表現(xiàn)之一,就是說話慢三秒。
 
對于哮喘患者而言,找到引發(fā)哮喘的情緒種子將其徹底地清除,才能早日康復(fù)。否則,精神的刺激很容易會引起哮喘的發(fā)作,而哮喘的發(fā)作又會使人內(nèi)在的緊張、抑郁、悲觀、沮喪等情緒加劇,從而進(jìn)一步加重病情。如此惡性循環(huán),哮喘發(fā)作就會越來越嚴(yán)重。當(dāng)哮喘患者有效清除了這些引發(fā)哮喘的精神因素,讓潛意識中那些壓抑自己、讓自己悲觀的情緒記憶消除,病情就會得到改善甚至消除,重新獲得健康和價(jià)值感。
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