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兒童哮喘70%發(fā)展成人哮喘專家教您如何防治哮喘

2018-04-26 來(lái)源:江大附院過(guò)敏性哮喘、哮喘疾病常識(shí)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘發(fā)作時(shí)患者出現(xiàn)喘息、氣促、胸悶、咳嗽等癥狀,夜間、凌晨發(fā)生多見(jiàn)。其輕重程度不一:輕癥時(shí)可自行緩解;重癥時(shí)可在數(shù)分鐘內(nèi)危及生命。給患者及家庭帶來(lái)了嚴(yán)重的困擾及經(jīng)濟(jì)、心理負(fù)擔(dān)。
哮喘是目前全球最常見(jiàn)的慢性疾病之一。據(jù)估計(jì),全球每20人中就有1個(gè)患有哮喘。目前全球至少有3億以上以上哮喘患者。我國(guó)哮喘的患病率與十年前相比有了非常明顯的增加,大約增加了一倍左右。其中,兒童患者約占1/3左右。
 
“最近胸悶的厲害,你看看吧”、“我患哮喘多年了,但病情一直反復(fù),這該咋辦?”……
 
哮喘發(fā)作時(shí)患者出現(xiàn)喘息、氣促、胸悶、咳嗽等癥狀,夜間、凌晨發(fā)生多見(jiàn)。其輕重程度不一:輕癥時(shí)可自行緩解;重癥時(shí)可在數(shù)分鐘內(nèi)危及生命。給患者及家庭帶來(lái)了嚴(yán)重的困擾及經(jīng)濟(jì)、心理負(fù)擔(dān)。

那么,如何防控和治療哮喘呢?
 
陳卓昌表示防治哮喘要做到以下幾個(gè)方面:
 
1、飲食要清淡
 
避免食用海魚(yú)、蝦蟹、涼性食物等容易誘發(fā)哮喘的東西,飲食盡量清淡易消化,還要多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,在發(fā)作期不要吃辛辣、海鮮一類的東西。哮喘患者最好戒煙戒酒??啥喑砸恍┘t棗、蓮子、山藥等有健脾化、益腎養(yǎng)肺功效的食物。慎用或忌用某些可能誘發(fā)哮喘的藥物,如阿司匹林。
 
2、居住講衛(wèi)生
 
哮喘患者要住在陽(yáng)光充足的地方,保持一定的溫度和濕度,又保持空氣流通。不養(yǎng)寵物,不養(yǎng)花,定期大掃除,清潔時(shí)注意不要揚(yáng)起灰塵。床上用品要經(jīng)常燙洗,定期在陽(yáng)光下照射,減少塵螨及霉菌滋生。
 
3、穿衣重保暖
 
在穿衣方面,在天氣變化的季節(jié),患者要注意保暖,避免受涼感冒誘發(fā)哮喘。衣服的材質(zhì)不要選擇羊絨、動(dòng)物毛皮衣物及化纖衣料,以防哮喘發(fā)作。內(nèi)衣以純棉為宜,面料要比較光滑,衣服不要太緊。
 
4、外出戴口罩
 
很多患者對(duì)花粉過(guò)敏,午間及午后是花粉飄散濃度最高的時(shí)候,要減少外出。外出要戴口罩等。避免出入剛裝修的房間,避免到有寵物的人家里做客。患者要注意體育鍛煉和耐寒訓(xùn)練。適合做游泳、慢跑、騎自行車(chē)等有氧活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)要隨身攜帶急救藥物,身體不適要馬上停止運(yùn)動(dòng)。
 
有研究發(fā)現(xiàn)兒童哮喘發(fā)展成為成年哮喘的比率高達(dá)60%~70%,世界衛(wèi)生組織在“全球哮喘防治策略”中就強(qiáng)調(diào)防治哮喘要從兒童抓起的重要性。省中醫(yī)一附院兒科主任趙坤提醒。
 
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