過敏性哮喘？患者應(yīng)多游泳

2018-03-15 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：游泳時(shí)，呼吸肌負(fù)擔(dān)大大加重，12-15千克的水壓壓迫著整個(gè)腦腔，有助于肺活量，數(shù)據(jù)顯示，每天游泳半小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)夏天，肺活量可增加500毫升.

患者應(yīng)多游泳

哮喘病患者，大多不愿意運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)哮喘，引發(fā)生命危險(xiǎn)，但是“生命在于運(yùn)動(dòng)”，人如果不活動(dòng)，身體免疫力就為下降，從而形成惡性循環(huán)，不利于哮喘病的治療，其實(shí)哮喘病人可以適量運(yùn)動(dòng)，游泳就是一種很好的哮喘病健身活動(dòng).那游泳有什么好處呢，下面給大家簡(jiǎn)單介紹一下：

<1>；游泳可提高免疫力，預(yù)防感冒游泳時(shí)，由于接觸的是冷水，所以能提高機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，從而提高身體免疫力，降低感冒的機(jī)率，就降低了哮喘病的機(jī)率.

<2>；增強(qiáng)心肺功能

游泳時(shí)，呼吸肌負(fù)擔(dān)大大加重，12-15千克的水壓壓迫著整個(gè)腦腔，有助于肺活量，數(shù)據(jù)顯示，每天游泳半小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)夏天，肺活量可增加500毫升.

<3>；游泳能有效鍛煉胸肌、膈肌和肋間肌，提高肺的通氣功能.

合理運(yùn)動(dòng)有利于哮喘病患者的治療和康復(fù)，一起來吧！

哮喘的促發(fā)因素

1、大氣污染、空氣污染（SO2、NO）可致支氣管收縮，一過氣道反應(yīng)性增高并能增強(qiáng)對(duì)變應(yīng)原的反應(yīng)。

2、吸煙、香煙煙霧（包括被動(dòng)吸煙）是戶內(nèi)促發(fā)因素的主要來源，是一種重要的哮喘促發(fā)因子，特別是對(duì)于那些父母抽煙的哮喘兒童，常因吸煙引起哮喘發(fā)作。

3、呼吸道病毒感染與哮喘發(fā)作有密切關(guān)系，嬰兒支氣管病毒感染作為哮喘發(fā)病的啟動(dòng)病因，尤其受到關(guān)注。常見病毒有呼吸道合胞病毒（RSV）、腺病毒、鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、冠狀病毒以及某些腸道病毒。與成人哮喘有關(guān)的病毒，以鼻病毒和流感病毒為主。呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒和鼻病毒，則與兒童哮喘發(fā)作關(guān)系密切。