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秋冬季容易得哮喘,如何防治??!

2017-11-28 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我國人口疾病死因最新調(diào)查顯示,2005年慢性呼吸疾病在農(nóng)村地區(qū)疾病死因中居第一位,在城市居第四位。世界衛(wèi)生組織全球抗擊慢性呼吸疾病聯(lián)盟(GARD)的調(diào)查顯示,中國死亡總數(shù)的17%來自慢性呼吸疾病。
  冬季是各類呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),市民們出現(xiàn)咳嗽、咳、發(fā)熱時,首先想到的就是“上感”、“流感”或“氣管炎”等,卻很少有人會想到“肺結(jié)核”。疾控中心專家提醒市民,冬季也是結(jié)核病的高發(fā)期,由于對該病缺乏重視,不少結(jié)核病患者或被誤診誤治,或錯失治療時機。
 
  冬季是各種呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié),普通感冒和流感的發(fā)病率最高。
 
  感冒和流感不同,對流感的防治要比對普通感冒更重要。
 
  普通感冒以鼻咽部癥狀為主要表現(xiàn),有流涕、噴嚏、咽痛、咳嗽等表現(xiàn),如無并發(fā)癥,一般經(jīng)5-7天痊愈。
 
  流感是流行性感冒的簡稱,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。其特點是突然暴發(fā),傳染性強,典型表現(xiàn)是急起高熱,乏力,肌肉酸痛,咽部干痛,也可有鼻塞、流涕、噴嚏、干咳;臨床表現(xiàn)特點是感染中毒癥狀重,而呼吸道癥狀輕。少數(shù)病人還可伴有食欲減退、腹痛、腹瀉、腹脹等消化道癥狀。另外,流感也可引起心肌炎、腦炎等并發(fā)癥。
 
  防治慢性呼吸疾病也是冬季的當(dāng)務(wù)之急,包括慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、支氣管擴張等
 
  我國人口疾病死因最新調(diào)查顯示,2005年慢性呼吸疾病在農(nóng)村地區(qū)疾病死因中居第一位,在城市居第四位。世界衛(wèi)生組織全球抗擊慢性呼吸疾病聯(lián)盟(GARD)的調(diào)查顯示,中國死亡總數(shù)的17%來自慢性呼吸疾病。而冬季正是慢性呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)。
 
  慢性呼吸疾病是慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、支氣管擴張等疾病的總稱。冬天寒冷,空氣干燥,呼吸道的抵抗力容易下降,同時寒冷干燥的空氣也是很強的刺激因子,刺激這些患者的氣道而使其發(fā)病。
 
  怎樣預(yù)防或減少呼吸道疾病發(fā)病
 
  首先,注意保暖。特別是在外出活動時,盡量避免受涼感冒,老人和小孩特別要戴上帽子。
 
  其次,注意保持辦公室和居室的空氣清潔。盡量安裝負離子空氣凈化器,因為負氧離子可以消炎殺菌,祛除異味,促進新陳代謝,凈化我們的人體。如在中午外界溫度較高時開窗通風(fēng);另外,還應(yīng)使室內(nèi)空氣保持一定的濕度,因為空氣干燥會影響呼吸道分泌物的排出,最簡單的方法是在暖氣旁邊放一盆清水,通過水分的蒸發(fā)增加室內(nèi)空氣的濕度。盡量少到人多通風(fēng)條件不好的公共場所;辦公室有人感冒,則提倡回家休息,以免傳染更多人。
 
  第三,適度體育鍛煉,提高機體的耐寒能力。如在冬季用冷水洗臉、洗鼻子,就是幫助患者提高耐寒能力的最簡單的方法。
 
  第四,多喝水,多吃水果、蔬菜,以提高綜合體質(zhì)。
 
  第五,注射流感疫苗。
 
  第六,一旦發(fā)生感冒或疾病加重,應(yīng)及時就醫(yī),盡早的控制病情。
 
  肺結(jié)核常被誤診為感冒,得注意
 
  此外,不隨地吐痰,咳嗽、打噴嚏時掩口鼻,戴口罩可以減少肺結(jié)核的傳播。多通風(fēng),勤洗手養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。還要保證充足的睡眠,合理膳食,加強體育鍛煉,提高自我抵抗力。
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