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小兒哮喘??哮喘兒童運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)

2017-11-13 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哮喘疾病的發(fā)病機(jī)制十分復(fù)雜,與免疫、神經(jīng)、精神、內(nèi)分泌因素和遺傳學(xué)背景密切相關(guān)。哮喘是一個(gè)與遺傳密切相關(guān)的疾病

   哮喘兒童運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)

 
  我們一起來(lái)看看下面的詳細(xì)介紹:
 
  哮喘頻繁發(fā)作時(shí)不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,應(yīng)等到哮喘癥狀緩解,基本處于穩(wěn)定狀態(tài)再逐步開(kāi)展適量的鍛煉;
 
  運(yùn)動(dòng)前患兒應(yīng)做15分鐘左右的熱身準(zhǔn)備活動(dòng),直至全身發(fā)熱或微微出汗,再做強(qiáng)度稍大的運(yùn)動(dòng);
 
  運(yùn)動(dòng)前15分鐘可預(yù)防性吸入支氣管擴(kuò)張劑,避免運(yùn)動(dòng)中哮喘急性發(fā)作;
 
  哮喘適合什么運(yùn)動(dòng)適合哮喘患兒的運(yùn)動(dòng)小兒哮喘患者
 
  運(yùn)動(dòng)中盡量讓孩子用鼻子呼吸,以減少水分和熱量的丟失;
 
  參加運(yùn)動(dòng)時(shí),必須隨身攜帶平喘藥物,以備應(yīng)急使用;
 
  不易做較長(zhǎng)時(shí)間(5分鐘以上)的劇烈運(yùn)動(dòng);
 
  按時(shí)使用吸入糖皮質(zhì)激素或白三烯受體拮抗劑等抗炎藥物,控制氣道炎癥,減少運(yùn)動(dòng)時(shí)突發(fā)哮喘的幾率;
 
  天氣寒冷、干燥時(shí),運(yùn)動(dòng)中要用口罩或圍巾防護(hù)口鼻,起到保暖保濕的作用;
 
  花粉播散季節(jié),在運(yùn)動(dòng)時(shí)要避開(kāi)花卉密集的地方,并戴口罩防護(hù),避免吸入花粉。
 
  上述內(nèi)容介紹了哮喘兒童運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng),希望上述這些內(nèi)容介紹能給哮喘兒童帶來(lái)幫助,讓哮喘兒童也能活蹦亂跳的運(yùn)動(dòng)。
 
  哮喘疾病的發(fā)病機(jī)制十分復(fù)雜,與免疫、神經(jīng)、精神、內(nèi)分泌因素和遺傳學(xué)背景密切相關(guān)。哮喘是一個(gè)與遺傳密切相關(guān)的疾病,但是遺傳不能夠解釋短時(shí)間內(nèi)哮喘患病率的迅速升高,環(huán)境和生活方式的變化可能是哮喘患病率迅速升高的主要原因。
 
  如果將“遺傳”比作哮喘發(fā)病的基礎(chǔ),那么環(huán)境問(wèn)題就是“催化劑”。很多家長(zhǎng)都應(yīng)該有體會(huì),患有哮喘病的小朋友對(duì)外界的環(huán)境非常敏感。當(dāng)季節(jié)轉(zhuǎn)換尤其是秋冬交際、冬春交際時(shí),患有過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性哮喘的小朋友癥狀會(huì)比一年中其他時(shí)間嚴(yán)重。地區(qū)環(huán)境的差異確實(shí)會(huì)影響哮喘的發(fā)病,可能在一些氣候干燥的地區(qū)相比于海邊濕度較大的城市而言,不適合塵螨及真菌等這些喜好潮濕環(huán)境的變應(yīng)原的生長(zhǎng)。
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