家有廖大夫，小病自己醫(yī)！
廖大夫有話說：
心血管疾病已位居我國居民死亡原因的前列，其發(fā)病率和死亡率逐年升高。冠心病是動脈粥樣硬化導(dǎo)致器官病變的最常見類型，也是危害中老年人健康的常見病。
病癥
哮喘分為內(nèi)源性哮喘和外源性哮喘。外源性哮喘因外界刺激引起，發(fā)作前有
鼻癢、咽癢、流淚、噴嚏、干咳等先兆癥狀，內(nèi)源性哮喘一般先有呼吸道感染，
咳嗽、吐
痰、發(fā)熱等癥，兩者發(fā)病時均出現(xiàn)喘息、胸悶、氣短等癥狀
中醫(yī)分型
1
冷哮證
癥狀解析
呼吸急促，喉間有哮鳴音如雞公聲，胸膈滿悶如室，不得平臥，咳嗽較輕，痰少咳吐不爽，面色晦暗帶青，口不渴，或渴喜熱飲，天冷或受寒易發(fā)，畏寒
怕冷，四肢冰涼，舌苔白滑，脈弦緊
治療原則
宣肺散寒、化痰平喘
飲食禁忌
忌食寒涼生冷食物，忌食刺激性食物
2
熱哮證
癥狀解析
呼吸氣促，喉間痰鳴如吼，胸脅脹滿，咳嗆陣作，不能平臥，咳痰色黃或白，痰濁稠厚，排吐不利，煩悶不安，有汗，面赤
口苦，口渴喜冷飲
治療原則
清熱宣肺、化痰定喘。
飲食禁忌
禁忌食辛熱刺激性食物，忌食肥甘厚味。
3
風(fēng)痰哮證
癥狀解析
喘咳胸滿，坐不得臥，痰涎涌盛，咳痰黏膩難出，或黃白相兼，無明顯寒熱傾向，面色青暗，發(fā)病前患者自覺鼻、咽、耳發(fā)癢鼻塞，胸部慜悶，隨即迅速發(fā)作，舌苔厚膩，脈滑實
治療原則
祛風(fēng)滌痰、降氣平喘
飲食禁忌
忌食肥肉以及滋膩生痰食物，蜜棗等
4
虛哮證
癥狀解析
平素倦怠無力，喉中輕度哮鳴音，痰多色質(zhì)稀，自汗、怕風(fēng)，易感冒，心慌氣短、食少便稀，常在勞累后易誘發(fā)哮喘，舌質(zhì)淡、苔白，脈細(xì)弱等。
治療原則
健脾益氣、補肺納喘
飲食禁忌
忌食寒涼生冷食物，忌刺激性食物。
宜忌
1
宜
1.
√哮喘病患者應(yīng)盡量減少鹽的攝入量，有研究指出，攝入過多食鹽對哮喘病患者可能有致命性的威脅。
2.
√考慮水分的補充，每日飲水應(yīng)達(dá)2000毫升，甚至更多，
有條件時，參考血電解質(zhì)變化，給予補液。
3.
√哮喘病人急性發(fā)作時，以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為佳，調(diào)味宜清淡，避免冷食冷飲。飲食宜少吃多餐，不可過飽，很多發(fā)作是因過飽引起。
2
忌
1
發(fā)作期內(nèi)，盡量不食魚腥海味，特別對己知易誘發(fā)哮喘的食物更應(yīng)禁止食用。
2
忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜、蔥、蒜，因哮喘病人氣道較為敏感，有刺激性食物易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
3
肥膩食物會助濕生痰，應(yīng)忌食，如肥肉、紅燒肉、油炸食物等。
4
酒精、碳酸飲料及冷飲進(jìn)入血液會使心跳加快，肺呼吸功能降低，應(yīng)忌食。
生活保健
?、傧∪艘龅叫钠綒夂?，勿過度緊張、生氣、憂慮、興奮，家人應(yīng)避免刺激患者情緒。
?、诒M量避免接觸過敏原，如花粉、粉塵，家人要禁止吸煙，避免患者被動吸煙而刺激支氣管。
?、劾夏耆硕颈M量少去戶外，注意預(yù)防感冒，如果外出，要帶上口罩
大夫叮囑
冷哮患者應(yīng)多食散寒平喘的藥膳，
熱哮患者多食清熱定喘的食物，
證屬風(fēng)痰哮者，應(yīng)多食具有熄風(fēng)化痰的食物，
.虛哮患者應(yīng)多食蛤蚧酒、五味子燉肉等補肺氣、定虛喘的食物。
哮喘患者應(yīng)忌食會加重痰涎的食物；忌過敏性食物，如帶魚；忌有刺激
性氣味的食物，如韭菜、辣椒、蒜等。
老大夫推薦
對癥下藥
1
溪香菇冬瓜（化痰理氣+益和中胃）
材料
干香菇10朵，冬瓜500克，蝦米，姜絲、鹽、味精、水淀粉、香油各適量
制作
?、傧愎脚莅l(fā)，洗凈切絲；冬瓜去皮、子，洗凈挖成球狀。②鍋中油燒熱，爆香姜絲后放入香菇絲，倒入清水，放入海米煮開。③放入冬瓜球煮熟，加鹽、味精調(diào)味，水淀粉勾芡，淋上香油即可。
功效
本品具有清熱宣肺、補肺納喘的功效，適合熱哮、虛哮型的哮喘患者食用
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