過敏性哮喘患者不可錯過的食療方

　　過敏性哮喘是一種比較頑固的呼吸道疾病，該病經(jīng)常反復的發(fā)作，若是忽視治療，將會給患者帶來嚴重的傷害，甚至還會伴隨終身，那么，生活中除了正規(guī)的治療之外，生活中的飲食秘方也能對病情有所幫助，下面濟南哮喘病醫(yī)院專家為我們大家詳細講解一下過敏性哮喘疾病的飲食秘方都有哪些。

　　過敏性哮喘疾病的飲食秘方

　　銀杏粥：銀杏肉，梗米，白糖，將銀杏肉，粳米掏凈，同入鍋中，加水適量，置武火上燒沸，繼用文火煮熬成粥，放入白糖，拌勻即成，早餐食用，止咳平喘。

　　白蘿卜麻黃湯：新鮮白蘿卜，麻黃，將蘿卜去皮，洗凈，切成小方塊；麻黃打成細絨去灰，煮熬30分鐘后，其藥湯同蘿卜入粉碎機攪拌成泥狀，用干紗布過濾取汁即成，代茶飲，清熱化痰、止咳平喘。

　　蘿卜粥：白蘿卜，梗米，白糖，將蘿卜去皮，洗凈，切成小方塊，粳米掏凈，加水適量，武火燒開，至飯熟時放入蘿卜塊，再用武火煮熬成粥，放入少許食鹽即成，早餐食用，清熱化痰、止咳平喘。

　　椒貝蛋肺湯：白胡椒，川貝母，雞蛋，豬肺喉。將川貝母及白胡椒共研為細末，和雞蛋清一起調(diào)勻成糊，灌入洗凈的豬肺喉中，然后用線結(jié)扎管口，置入鍋內(nèi)，水煮至熟，吃豬肺喉飲湯。

　　溫馨提示：以上就是過敏性哮喘疾病的食療偏方，這些偏方雖然能夠緩解病情，但是不能作為主要的治療，最正確的方法還是要到正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范化的醫(yī)治，才能早日遠離疾病的危害，另外，平時的預防也是非常重要的，防治結(jié)合，才能遠離疾病的危害。

　　預防過敏性哮喘

　　哮喘的發(fā)作通常具有季節(jié)性，每年夏末秋初開始發(fā)作，仲秋季節(jié)發(fā)展到高峰期，寒冬臘月減緩，來年春季又呈高峰趨勢。哮喘屬于過敏性疾病，秋季氣候由熱轉(zhuǎn)涼，哮喘患者無法適應這種驟變，加上花粉、塵埃、煤氣、霉菌、冷空氣等過敏因素的刺激，極容易復發(fā)。因此，如何避免哮喘在秋季復發(fā)是每一位哮喘患者及家屬十分重視的問題。

　　1、弄清引起哮喘發(fā)作的過敏源。

　　過敏性哮喘常見的致敏因素有花粉、灰塵、霉菌、塵螨等，有些食物如魚、蝦等也是重要的過敏源頭。因此，過敏性哮喘患者或其他易過敏人權(quán)要盡量避免與這些致敏物質(zhì)接觸，這是怎樣預防過敏性哮喘的重要措施。

　　2.避免受到冷空氣的刺激。

　　春季氣候多變，當氣溫突然降低，冷空氣刺激氣道，能夠直接引起氣管痙攣，誘發(fā)氣喘。因此，過敏性哮喘患者要注意保暖，避免受涼感冒或受冷空氣的刺激。

　　3.保持工作、生活環(huán)境的清潔。

　　這與防止過敏原有很大關(guān)系，也是怎樣預防過敏性哮喘的又一重要手段。在居室、辦公室等場所的沙發(fā)、地毯、空調(diào)等物品中堆積了大量的灰塵，還寄生著肉眼看不見的螨蟲、霉菌等微生物，春季的氣溫、濕度都很適合它們生長繁殖，而這些微生物會誘發(fā)或重哮喘，因此要保持環(huán)境的干燥與清潔。

　　4.增強體質(zhì)。

　　增強身體素質(zhì)也是解決“怎樣預防過敏性哮喘”問題的重要一點，因為身體素質(zhì)增強后，可以提高機體對氣候變化的適應性和耐受力，減少過敏性哮喘發(fā)作的機會。

　　注意飲食調(diào)養(yǎng)

　　1.要多吃高蛋白的食物，如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆品等，增加熱量，提高抗病力。

　　2.多吃含有維生素A、C及含鈣、含鎂的食物。含維生素A的食物有潤肺、保護氣管的功效，如豬肝、魚肝油、胡蘿卜、蛋黃、韭菜、南瓜等；含有維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功效，如柚子、大棗、番茄、青椒等；含鈣食物能增強氣管抗過敏能力，如牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、煉乳等，豆類及豆制品（黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆干等）。硫酸鎂具有緩解支氣管平滑肌緊張度、解痙鎮(zhèn)靜等作用，含鎂的食物有麥芽、紫菜、裙帶菜、花生、海帶、杏仁、羊肉等。

　　3.魚、蝦、蟹等海鮮是引起過敏反應和哮喘的“致命殺手”。秋季是吃蟹的最好季節(jié)，哮喘患者應避免食用這些食物。

　　4.忌煙忌酒、忌過咸食物。煙酒和過咸的食物容易加強支氣管反應，加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發(fā)哮喘。

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