這些支氣管哮喘的癥狀要了解支氣管哮喘患者一定不能擅自鍛煉

2017-09-20 來源：杏樹林、中山中醫(yī)呼吸科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對食物有高度敏感者，大都不發(fā)熱，除發(fā)生哮喘癥狀外常有口唇及面部浮腫、嘔吐、腹痛、腹瀉及蕁麻疹等癥狀，多于進(jìn)食后數(shù)分鐘出現(xiàn)。如對食物敏感度較輕，則發(fā)生癥狀比較遲緩，往往只有輕度哮喘或呼吸困難。

　　這些支氣管哮喘的癥狀要了解

　　1、咳嗽和喘息。發(fā)病初起僅有干咳，以后即表現(xiàn)為喘息癥狀，隨支氣管痙攣緩解，排出粘稠白色痰液，呼吸逐漸平復(fù)。有的患者咳嗽劇烈可致上腹部肌肉疼痛。可伴或不伴有發(fā)熱。

　　2、心功能衰竭。叩診兩肺呈鼓音，并有膈肌下移，心濁音界縮小，呼吸音減弱，全肺可聞喘鳴音及干性羅音。嚴(yán)重的哮喘持續(xù)狀態(tài)，兩肺幾乎聽不到呼吸音，并由肺動(dòng)脈痙攣而致右心負(fù)荷增加，以及嚴(yán)重低氧血癥導(dǎo)致心功能衰竭。

　　3、呼吸困難。對食物有高度敏感者，大都不發(fā)熱，除發(fā)生哮喘癥狀外常有口唇及面部浮腫、嘔吐、腹痛、腹瀉及蕁麻疹等癥狀，多于進(jìn)食后數(shù)分鐘出現(xiàn)。如對食物敏感度較輕，則發(fā)生癥狀比較遲緩，往往只有輕度哮喘或呼吸困難。

　　支氣管哮喘患者一定不能擅自鍛煉

　　許多人認(rèn)為，早睡早起是鍛煉身體的好辦法。其實(shí)早上鍛煉并非最好的鍛煉時(shí)間，甚至有的學(xué)者認(rèn)為早晨鍛煉不利于身體健康。然而有文章指出，早晨鍛煉身體不利于健康，其理由是早晨體育鍛煉不利于人體免疫功能。

　　體育鍛煉是件好事，但人們存在不少誤區(qū)，如很多人選擇早晨鍛煉身體。而科學(xué)證明，清晨是支氣管哮喘發(fā)病的高峰時(shí)間，尤其是在早晨做強(qiáng)度大的活動(dòng)，使人體的激素分泌量比午后和傍晚都高，心臟被迫加速跳動(dòng)，干擾交感神經(jīng)的平衡，可能使運(yùn)動(dòng)者的心臟出現(xiàn)不規(guī)則跳動(dòng)，甚至導(dǎo)致猝死，因此最好選擇下午或傍晚鍛煉。

　　還有很多人認(rèn)為，劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)立即坐下來休息，但這是不對的。在劇烈運(yùn)動(dòng)中人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量代謝物質(zhì)，在肌肉當(dāng)中產(chǎn)生大量乳酸，如果此時(shí)坐下來休息，乳酸在肌肉里堆積，會(huì)出現(xiàn)肌肉無力、酸痛、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。所以運(yùn)動(dòng)后應(yīng)慢走、慢跑，讓身體過渡到舒緩狀態(tài)。

　　有關(guān)醫(yī)學(xué)專家通過調(diào)查，顯示許多早晨進(jìn)行訓(xùn)練的游泳運(yùn)動(dòng)員，在一段時(shí)間訓(xùn)練之后免疫功能逐步下降。這一結(jié)果引起人們的重視。

　　經(jīng)觀察研究，他們測試出人們在晨練后體內(nèi)產(chǎn)生過多的腎上腺皮質(zhì)激素，體內(nèi)的皮質(zhì)激素含量升高。這不僅不能增強(qiáng)體質(zhì)，還常常因皮質(zhì)激素而促使血壓升高，同時(shí)還會(huì)抑制人體正常的免疫功能。而傍晚進(jìn)行身體鍛煉就沒有這樣的后顧之憂，因?yàn)槠べ|(zhì)激素的含量傍晚明顯低于早上。

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