夏秋莫忘預(yù)防過敏性哮喘

　　夏末，正是我國北方地區(qū)氣候最好的時節(jié)，人們在享受涼爽秋風(fēng)和郊游的同時，千萬別忘記預(yù)防夏秋季花粉誘發(fā)的過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎、過敏性咳嗽和過敏性哮喘。

　　北方地區(qū)夏秋季的最主要致敏花粉是蒿屬、葎草和藜花粉。這些植物花粉的播散與氣候因素緊密相關(guān)，多風(fēng)干燥的天氣空氣中花粉濃度高，病人癥狀較重，而陰雨潮濕的天氣花粉濃度低，病人癥狀較輕。

　　夏秋季花粉引起的季節(jié)性過敏性鼻炎典型癥狀是：發(fā)作性鼻癢、噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻塞、部分病人伴眼癢、眼紅和流淚，此癥狀每年立秋發(fā)作，可持續(xù)1到3個月。部分病人春季也有類似癥狀。

　　近一半的夏秋季花粉癥患者有可能在首次發(fā)病的9年內(nèi)發(fā)展為季節(jié)性過敏性哮喘。該病常集中在每年的秋季，從8月中下旬開始，一直持續(xù)至十月初。臨床癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)作性的咳嗽、憋氣、喘息，上下樓或活動時加重，嚴(yán)重者夜間不能平臥入睡，甚至需急診靜脈輸入氨茶堿或激素治療。

　　夏秋季節(jié)也是塵螨和霉菌繁殖的高峰季節(jié)，相當(dāng)一部分塵螨或霉菌過敏的患者也可表現(xiàn)為季節(jié)性哮喘，其中部分患者合并夏秋季花粉過敏。塵螨或霉菌過敏者部分表現(xiàn)為常年性哮喘季節(jié)性加重，部分僅表現(xiàn)為季節(jié)性鼻炎和哮喘。塵螨過敏者室內(nèi)癥狀比室外重，整理床鋪翻閱舊書報可誘發(fā)；霉菌過敏者癥狀陰雨潮濕季節(jié)明顯，去舊倉庫、地下室等陰暗地可誘發(fā)。對塵螨和霉菌過敏者也可通過免疫治療達(dá)到阻止其病程進(jìn)展的目的。

　　哪些食物會引起過敏性哮喘的復(fù)發(fā)

　　1.海產(chǎn)品及水產(chǎn)品這些食物的致敏原通常耐熱，其熟食品也常常誘發(fā)過敏性哮喘，特別是食用不新鮮的海產(chǎn)品可使過敏性哮喘的發(fā)生率明顯增加。因此，各類海產(chǎn)品及水產(chǎn)品如魚、蝦、蟹、蛤及貝類等，應(yīng)在新鮮時供人食用。

　　2.花生、芝麻和棉子等油料作物主要與這類食物含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)，尤其是生吃較易誘發(fā)過敏性哮喘。但研究表明，這類食物經(jīng)加工制成油制品后則很少誘發(fā)過敏癥狀。因而，這類食物不要生吃，要經(jīng)過炒、煮或加工后方可食用，以降低過敏性哮喘的發(fā)生率。

　　3.雞蛋雞蛋誘發(fā)過敏性疾病的病例不少，其中有少部分表現(xiàn)為過敏性哮喘。專家指出，如果只吃蛋黃不吃蛋清則可降低哮喘發(fā)作率，這是因?yàn)榈扒逯械穆训鞍资钦T發(fā)過敏的主要致敏原，而蛋黃不含卵蛋白，故很少會引起過敏發(fā)生。

　　4.小麥、谷類極少會誘發(fā)食物過敏性哮喘。但國外報道，經(jīng)常與這類食物接觸的面包師中哮喘發(fā)生率高，又稱面包師哮喘?？赡苁腔颊呓?jīng)常與面粉接觸，尤其是與儲存時間長的面粉接觸所致。因而，面粉不易儲放時間過久。

　　5.奶及奶制品以牛奶致兒童過敏性哮喘發(fā)生率為最高。牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中最強(qiáng)的致敏源，盡管這種蛋白經(jīng)加熱處理后，其致敏性可明顯減弱，但對于高度牛奶過敏者來說仍是較強(qiáng)的致敏原，可以誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此，對需要乳類喂養(yǎng)的嬰幼兒來說，應(yīng)積極主張母乳喂養(yǎng)，以減少牛奶喂養(yǎng)所致過敏性哮喘的發(fā)生機(jī)會。

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