哮喘疾病需要注意的這么多！哮喘患者的自我護(hù)理！

2017-09-01 來(lái)源：哮喘疾病常識(shí),吉林哮喘醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：哮喘疾病是我們生活中常見(jiàn)的呼吸疾病，該病在近幾年的發(fā)病率非常高，而且該病非常的頑固，一旦不小心就會(huì)誘發(fā)疾病的發(fā)生。

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　　哮喘疾病是我們生活中常見(jiàn)的呼吸疾病，該病在近幾年的發(fā)病率非常高，而且該病非常的頑固，一旦不小心就會(huì)誘發(fā)疾病的發(fā)生，因此，做好疾病的預(yù)防是非常重要的，那么，哮喘疾病都有哪些注意事項(xiàng)呢，下面專(zhuān)家為我們的大家詳細(xì)講解一下哮喘疾病的注意事項(xiàng)都有哪些。

　　哮喘疾病的注意事項(xiàng)

　　1.戒煙：慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙，而且還要避免被動(dòng)吸煙從而增加呼吸道阻力。

　　2.環(huán)境衛(wèi)生：保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)空氣流通新鮮，有一定濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵，戒除吸煙的習(xí)慣。

　　3.適當(dāng)體育鍛煉。增強(qiáng)體質(zhì)，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質(zhì)及過(guò)敏原，可預(yù)防或減少本病發(fā)生。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸增加活動(dòng)量。

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　　哮喘患者的自我護(hù)理方法是什么?哮喘患者除了接受正規(guī)的治療外，在日常生活中還要注意預(yù)防措施這一塊也是相當(dāng)重要的。這對(duì)于哮喘的治療以及維持哮喘病情的穩(wěn)定性也是很有幫助的。那么對(duì)于哮喘的護(hù)理工作都需要煮好哪些方面的內(nèi)容呢?

　　哮喘患者的自我護(hù)理方法是什么

　　哮喘患者的自我護(hù)理方法一、保持情緒樂(lè)觀穩(wěn)定每當(dāng)急性發(fā)病時(shí)，首要問(wèn)題是情緒必須樂(lè)觀穩(wěn)定，千萬(wàn)不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因?yàn)樾那檫^(guò)于緊張，會(huì)使全身肌肉處于緊張狀態(tài)，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。

　　哮喘患者的自我護(hù)理方法二、養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣哮喘發(fā)作時(shí)，呼吸加快，出汗較多，體內(nèi)水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘，難以順利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困難。

　　哮喘患者的自我護(hù)理方法三、學(xué)會(huì)腹式呼吸通過(guò)腹式呼吸，可調(diào)動(dòng)中下肺部肺泡，加強(qiáng)呼吸深度，可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán)，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息癥狀。

　　溫馨提示：最后提醒在生活中應(yīng)把過(guò)敏性哮喘的預(yù)防工作做好了，平時(shí)還要做到勤通風(fēng)，勤注意室內(nèi)衛(wèi)生，空閑時(shí)間多注意鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)呼吸疾病是有緩解作用的。最后祝您早日康復(fù)!