過敏性哮喘應(yīng)怎樣有效去預(yù)防呢

　　合理飲食：過敏性哮喘的飲食要清淡、松軟，除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物外，還要避免對其它食物忌口，以免失去應(yīng)有的營養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

　　避免養(yǎng)寵物：患者家中要避免養(yǎng)寵物，因?yàn)閷櫸锷砩系拿容^容易滋生細(xì)菌，而寵物中以貓毛帶菌比較多，所以有家中有哮喘患者，要避免養(yǎng)小動物。

　　堅(jiān)持鍛煉：患者在生活中要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步、慢跑、打太極拳等，但也應(yīng)該作預(yù)防性措施，如運(yùn)動前噴氣管擴(kuò)張劑，避免太劇烈的運(yùn)動。

　　過敏性哮喘都有哪些表現(xiàn)癥狀

　　過敏性哮喘的癥狀1、過敏性哮喘在發(fā)作前常常會有打噴嚏、流涕、咳嗽、胸悶等癥狀，如果患者不注意，就很有可能導(dǎo)致支氣管阻塞加重而出現(xiàn)哮喘，嚴(yán)重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出現(xiàn)紫紺等。但一般可自行或用自行或用平喘藥物等治療后緩解。某些患者在緩解數(shù)小時(shí)后可再次發(fā)作，甚至導(dǎo)致哮喘持續(xù)狀態(tài)。

　　過敏性哮喘的癥狀2、在臨床上還存在非典型表現(xiàn)的哮喘。如咳嗽變異型哮喘，患者在無明顯誘因咳嗽2個(gè)月以上，夜間及凌晨常發(fā)作，運(yùn)動、冷空氣等誘發(fā)加重，氣道反應(yīng)性測定存在有高反應(yīng)性，抗生素或鎮(zhèn)咳、祛痰藥治療無效，使用支氣管解痙劑或皮質(zhì)激素有效，但需排除引起咳嗽的其他疾病。

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