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食物過敏原,哮喘寶寶的家長要小心啦

2017-06-15 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡,特別應增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。

   食物引起致死性過敏反應的主要危險因素之一是哮喘嚴重發(fā)作。6%-8%的哮喘發(fā)作是由食物過敏誘發(fā)的。食物過敏多見于嬰幼兒,一歲內的嬰兒對牛奶、雞蛋、豆類和魚蝦過敏較多見。國外報道花生和堅果最易引起過敏而誘發(fā)哮喘。腰果也可致敏。首屆上海市小兒哮喘流行病學調查食物誘因以魚蝦多見。

  在臨床中發(fā)現巧克力是最容易引發(fā)咳嗽和哮喘的誘發(fā)因素,其次是冰激凌。
 
  那么哮喘兒童在飲食上應該注意什么呢?
 
  通過血清學過敏原檢測或皮膚點刺試驗發(fā)現某種食物確實可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病,應避免進食,如部分孩子對芒果過敏,則應禁食芒果。
 
  過敏性體質者宜少食異性蛋白類食物,適當增加植物性大豆蛋白,如豆類及豆制品等。
 
  飲食宜清淡,少刺激,不宜過飽、過咸、過甜,忌生冷、辛辣等刺激性食物。
 
  飲食要保證各種營養(yǎng)素的充足和平衡,特別應增加抗氧化營養(yǎng)素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富,微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
 
  經常吃食用菌類能調節(jié)免疫功能,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增強人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。
 
  防止呼吸道感染,調節(jié)免疫功能亦很重要,應注意季節(jié)性保暖,嬰兒應以母乳為主,母乳中含分泌型免疫蛋白(SIgA)抗體,能增加呼吸道的抵抗力。
 
  但也不要過分小心謹慎,對不引起哮喘的食物應照常食用,如果樣樣都忌,就會造成菜譜單調乏味,日久會引起營養(yǎng)不良,導致機體抵抗力下降,對哮喘本身并非有益因素。當然,在哮喘發(fā)生的情況下,我們不要冒風險,暫時停用海鮮類、蛋奶類食物,防治病情加重。待病情穩(wěn)定后逐漸添加即可。
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