淺談哮喘病的發(fā)病原因是什么哮喘飲食需禁忌

2017-06-02 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：以牛奶致兒童過敏性哮喘發(fā)生率為最高。所以對需要乳類喂養(yǎng)的嬰幼兒來說，應(yīng)積極主張母乳喂養(yǎng)，以減少牛奶喂養(yǎng)所致過敏性哮喘的發(fā)生機會。

　　哮喘疾病是我們生活中比較多見的，這種疾病可以發(fā)病于任何一個年齡段，危害性是我們不能忽視的。其實導(dǎo)致哮喘疾病的發(fā)病原因有很多，大家一定要多了解，才能夠免受疾病的困擾，積極的預(yù)防疾病。

　　1、遺傳因素：這在很多患者身上都可以體現(xiàn)出來，比如絕大多數(shù)患者的親人(有血緣關(guān)系、近三代人)當(dāng)中，都可以追溯到有哮喘(反復(fù)咳嗽、喘息)或其他過敏性疾病(過敏性鼻炎、特應(yīng)性皮炎)病史

　　2、環(huán)境因素：大多數(shù)哮喘患者屬于過敏體質(zhì)，本身可能伴有過敏性鼻炎和/特應(yīng)性皮炎，或者對常見的經(jīng)空氣傳播的變應(yīng)原(螨蟲、花粉、寵物、霉菌等)、某些食物(堅果、牛奶、花生、海鮮類等)、藥物過敏等。

　　3、空氣濕度：空氣濕度的變化對哮喘發(fā)病也有影響，濕度過高或過低對患兒均不利，最適宜的相對濕度為60%～70%。一方面，濕度過高可影響人體體表水分的蒸發(fā)，為促進水分的排出，人體只能通過加快呼吸頻率來代償，結(jié)果加重了氣道的阻力，容易誘發(fā)哮喘。另一方面，濕度太高能促進細菌的繁殖，有利于塵螨的孳生，這些致病微生物侵入氣道后也易誘發(fā)哮喘。病毒或細菌的感染會使哮喘的發(fā)作變得更難以控制。相反，濕度過低時，可使呼吸道黏膜干燥，氣道上皮細胞損傷，上皮表面的纖毛運動障礙，影響氣道的排痰排異功能，也能加重病情。

　　導(dǎo)致哮喘的食物有以下幾種：

　　1、奶及奶制品

　　以牛奶致兒童過敏性哮喘發(fā)生率為最高。所以對需要乳類喂養(yǎng)的嬰幼兒來說，應(yīng)積極主張母乳喂養(yǎng)，以減少牛奶喂養(yǎng)所致過敏性哮喘的發(fā)生機會。

　　2、雞蛋

　　雞蛋誘發(fā)過敏性疾病的病例不少，其中有少部分表現(xiàn)為過敏性哮喘。專家指出，如果只吃蛋黃不吃蛋清則可降低哮喘發(fā)作率，這是因為蛋清中的卵蛋白是誘發(fā)過敏的主要致敏原，而蛋黃不含卵蛋白，故很少會引起過敏發(fā)生。

　　3、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品

　　海產(chǎn)品及水產(chǎn)品這些食物的致敏原通常耐熱，其熟食品也常常誘發(fā)過敏性哮喘，特別是食用不新鮮的海產(chǎn)品可使過敏性哮喘的發(fā)生率明顯增加。

　　4、油料作物

　　花生、芝麻和棉子等油料作物主要與這類食物含有較高蛋白質(zhì)有關(guān)，尤其是生吃較易誘發(fā)過敏性哮喘。

　　5、豆類

　　豆類目前證實黃豆、綠豆、紅豆、黑豆以及蕓豆、青豆等多種豆類也可誘發(fā)過敏性哮喘癥狀。

　　6、小麥、谷類

　　小麥、谷類極少會誘發(fā)食物過敏性哮喘。在國外有一例“一吻致命”就是一個女孩對麥麩過敏的例子。

　　7、少數(shù)水果

　　少數(shù)水果可能誘發(fā)過敏性哮喘，如桃子、蘋果、香蕉、草莓、櫻桃、椰子等，雖僅為個別情況，但亦應(yīng)提高警惕。

　　8、少數(shù)蔬菜

　　蔬菜過敏性哮喘發(fā)生率很低，偶爾可見食用蘑菇，番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等誘發(fā)哮喘發(fā)作，其中以香椿，蕨菜為較多。

　　9、肉類

　　肉類較為常見的包括牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、鱉肉、鳥肉等。

　　10、其它

　　如開心果、山胡桃等堅果，咖啡、啤酒等飲料和酒類，巧克力及花粉制成的保健品等，也可見到由這些食物引起的過敏性哮喘病例，需提高警惕。

　　溫馨提示：哮喘患者要保持室內(nèi)空氣流通，避免灰塵飛揚，盡量不要用羽毛類衣被?；純簯?yīng)臥床休息至癥狀消失，枕頭需抬高，取半臥位。嬰幼兒可抱起輕輕拍背，便于排出呼吸道分泌物。

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