哪些因素引起了哮喘的發(fā)作呢哮喘的飲食宜忌你知道哪些？

2017-05-17 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：如新鮮大白菜、小白菜、蘿卜、絲瓜、山藥、蓮子等，以修復因哮喘而受到損害的肺泡及提高病兒的抗病力，有些甚至本身具有下氣、化痰、清肺作用，對哮喘患兒十分有益。

　　哮喘是一種發(fā)生在我們身邊十分多見的疾病，而且當前誘發(fā)哮喘出現(xiàn)的原因有很多，朋友們應當將哮喘這種疾病的病因了解透徹才可以，這樣可以給我們預防哮喘帶來一些幫助，究竟是什么樣的原因誘發(fā)了哮喘的發(fā)生呢。

　　誘發(fā)哮喘的原因：

　　哮喘屬于一種慢性氣道炎癥疾病，是一種免疫性炎癥，其特點是氣道可逆性狹窄并導致呼吸困難，它的臨床表現(xiàn)為氣急、咳嗽、咯痰、呼吸困難、肺內(nèi)可聽到哮鳴音，尤其是呼氣時哮鳴音更加明顯。哮喘發(fā)作時可用平喘藥物緩解，也可自行緩解，哮喘發(fā)作后恢復的正常，可以完全沒有癥狀。

　　哮喘得病后多遷延不愈，反復發(fā)作，造成病人精神和肉體上的很大痛苦，有些病情較重的病人，就因此而產(chǎn)生了悲觀失望以至自暴自棄的態(tài)度。其實，這完全是沒有必要的，也是十分有害的。因為經(jīng)過科學的治療，哮喘病可以長期控制的。

　　初患哮喘病時，一般病情較輕，采取正確的防治措施后，病情一般能得到長期控制。但是，許多患者由于重視不夠不能及時合理的進行治療，病情就很容易一年比一年加重起來，發(fā)展到后來，幾乎每天都要發(fā)作，而且哮喘發(fā)作時的癥狀也越加劇烈，用藥量也越來越大。因此支氣管哮喘十分頑固的原因大多數(shù)是沒有及時治療，也給患者帶來了很大的經(jīng)濟負擔和精神痛苦。

　　哮喘的護理措施：

　　一、保持室內(nèi)空氣新鮮，無煤氣、煙霧、油漆等刺激氣味，嚴禁吸煙。應多開窗通風換氣，室溫要適宜，注意防寒流保暖。

　　二、哮喘發(fā)作時應臥床，取半臥位。不宜使用內(nèi)裝羽毛或陳舊棉絮的枕頭，以免誘發(fā)或加重哮喘。如有條件，可適當吸氧。

　　三、飲食宜清淡，忌辛辣、生冷、腥發(fā)食物，應戒酒，避免過咸、過酸及過飽。

　　四、發(fā)作有定時者，應于發(fā)病前2小時服藥，如氨茶鹼;痰多不易咳出可用平喘的氣霧劑噴入咽喉部，但不宜頻繁使用，以免成癮或中毒。如有面色蒼白、大汗淋漓、明顯紫紺、呼吸困難、四肢厥冷等重癥哮喘，應心快送醫(yī)院治療。

　　五、平時適當參加體育活動，提高機體抵抗力。避免接觸可能的過敏原及其他致病因子。臨床發(fā)現(xiàn)本病的治療從夏季著手凈利要比較明顯，即“冬病夏治”。

　　一般來說，哮喘飲食適宜：

　　一、宜清淡飲食：

　　可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，每日每千克體重供應2克左右?；純阂蚍磸拖?，肺部反復發(fā)生炎癥，常因營養(yǎng)不良而消瘦，抵抗力下降，所以要保證蛋白質(zhì)的補充。脂肪的供給量則不宜偏高，進食脂肪過多，既影響食欲和胃腸道的消化吸收，又易生痰濕，對病情不利。

　　二、含維生素豐富的蔬菜與水果。

　　如新鮮大白菜、小白菜、蘿卜、絲瓜、山藥、蓮子等，以修復因哮喘而受到損害的肺泡及提高病兒的抗病力，有些甚至本身具有下氣、化痰、清肺作用，對哮喘患兒十分有益。

　　三、多吃高鈣高鐵食物：

　　機體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對氧的攝取量，以減輕組織的缺氧狀態(tài)，有時會出現(xiàn)代償性缺鐵，因此必須相應補充。含鐵量較高的食物有干磨菇、黑木耳、芝麻醬、動物血、肝、腎等，可酌情計劃選用。

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