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警惕六大原因誘發(fā)哮喘 要小心啊

2017-05-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專家認(rèn)為,對于存在哮喘的患者,在日常生活中應(yīng)該從細(xì)節(jié)入手,提高衛(wèi)生習(xí)慣和生活品質(zhì),從而有效的預(yù)防哮喘發(fā)作。

   哮喘又名支氣管哮喘,是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥,此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高,導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)凌晨發(fā)生,此類癥狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞,可以自行或通過治療而逆轉(zhuǎn)。

  誘發(fā)哮喘發(fā)作的因素最主要有六個方面:
 
  第一,過敏原。塵螨、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌、藥物等都是重要的過敏原。
 
  第二,理化因子。如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管黏膜下的感覺神經(jīng)末梢,引發(fā)哮喘。
 
  第三,感染。感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因,冬春季節(jié)或氣候多變時更為明顯。
 
  第四,氣候變化。嚴(yán)寒季節(jié)輕易受涼而導(dǎo)致呼吸道感染,或天氣忽然變化或氣壓降低等。
 
  第五,精神情緒。情緒波動可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
 
  第六,過度疲勞。突擊性強烈的或長時間的體力勞動,緊張的競技性運動,均可誘發(fā)哮喘。
 
  專家認(rèn)為,對于存在哮喘的患者,在日常生活中應(yīng)該從細(xì)節(jié)入手,提高衛(wèi)生習(xí)慣和生活品質(zhì),從而有效的預(yù)防哮喘發(fā)作。
 
  如果是對某些過敏原、藥物或食物過敏,就應(yīng)該注意盡量避免接觸過敏原,尤其是少用毛絨制品,注意定期清潔空調(diào),注意房間衛(wèi)生;如果是因為感冒或氣候變化導(dǎo)致的哮喘,就應(yīng)該加強身體鍛煉,增強抵抗力。
 
  同時,專家建議,保持良好的運動習(xí)慣和日常作息對于控制哮喘發(fā)作有非常重要的意義。
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