隨著時代的發(fā)展和進(jìn)步，現(xiàn)在人們的飲食變得多樣。很多的孩子喜歡吃一些零食和快餐，這樣會導(dǎo)致小兒的身體變得虛弱，營養(yǎng)不良等。還容易患上一些疾病，哮喘就是其中的一種，大家要注意認(rèn)識其中的原因，導(dǎo)致孩子患上哮喘的飲食原因：

　　一、試驗(yàn)評估飲食對哮喘的影響

　　國外研?咳嗽蔽攔酪秤輾⑾目贍芐雜卸啻?，从全?20個富國和窮國搜集了1995至2005年間5萬名8至12歲兒童的健康資料并進(jìn)行了調(diào)查。經(jīng)過詢問研究發(fā)現(xiàn)，飲食不像花粉和開花樹木等誘發(fā)噴嚏的過敏原一樣會增加患兒的敏感性，但飲食確實(shí)和兒童哮喘的發(fā)病有關(guān)。每周吃3個以上漢堡，并喝富含糖分汽水的兒童，患哮喘的危險要比其它孩子大的多。

　　但研究人員也指出，導(dǎo)致哮喘的直接誘因不一定是食用了過多漢堡，吃太多漢堡是復(fù)雜生活方式中構(gòu)成危險因素的一個指標(biāo)。這可以理解為同樣是吃漢堡，為什么富國國民的患病率會高于窮國。

　　寶寶哮喘的內(nèi)因主要是：

　　1、痰邪內(nèi)伏。伏痰產(chǎn)生于津液，津液來源于水谷，依賴脾氣的運(yùn)化，以養(yǎng)肺臟，若脾虛不能為胃行其津液，則積濕蒸痰，上貯于肺。腎虛精損也能使水濕蘊(yùn)積成痰。

　　2、在呼吸方面，腎有納氣的作用，若腎氣不足，攝納無權(quán)，氣浮于上，就會產(chǎn)生哮喘。

　　3、休質(zhì)因素。寶寶哮喘在乳兒期多有奶癬史，是一種素體濕盛有表現(xiàn)。

　　4、脾腎虧損。這些寶寶多為發(fā)育障礙，體質(zhì)瘦弱，胖而微腫，肌肉松弛，喉間常痰聲呼呼，易感冒，防御功能低下。腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎虛虧，影響寶寶機(jī)體水谷精氣代謝，痰濁內(nèi)生，發(fā)生哮喘。

　　甜食、咸食刺激氣管，由于天氣寒冷，人們往往喜歡吃一些口味厚重，比如甜的或咸的食物，這在飲食上，恰恰是誘發(fā)哮喘的首要因素。甜食很容易引起痰熱，刺激人的氣管，從而引發(fā)哮喘，這早已在臨床上證明;但近年來的研究發(fā)現(xiàn)，含鹽較多的咸的食物也會誘發(fā)哮喘，這一點(diǎn)往往為人們所忽略了。

　　據(jù)調(diào)查，西方發(fā)達(dá)國家人口中，患哮喘的比率非常高，平均占總?cè)丝诘?%，這與西式快餐的漢堡包、薯?xiàng)l等食品中含鹽較多有一定關(guān)系。高鈉食物會刺激人的支氣管，讓它處于一種高反應(yīng)狀態(tài)，從而增加了患上氣喘類疾病的風(fēng)險。近些年來，國內(nèi)吃西式快餐的人也越來越多，尤其是在孩子這一哮喘高發(fā)人群中，很容易埋下患病的隱患。

　　哮喘的過敏源復(fù)雜且不容易被察覺，因?yàn)楹芏喔改笓?dān)心，自己就算在家再小心，孩子一旦到了學(xué)校，對那些未知的過敏源頭也無從防范。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，引起哮喘患兒犯喘的六大過敏源為：螨蟲、室內(nèi)塵土、棉絮、霉菌、煙和花粉。其中，螨蟲是引起哮喘發(fā)作的最常見的過敏源，“這些螨蟲隱藏在孩子們的衣褲、被褥、甚至接觸的玩具中，一不小心接觸就會引起哮喘發(fā)作。”醫(yī)生說，只要小心觀察孩子，如果他碰到那些物體出現(xiàn)癥狀，那就說明這里面含有可能引起他發(fā)病的東西。在春天，想要避免寶寶哮喘發(fā)作，就要這樣做哦。

　　注意居室環(huán)境，要保持室內(nèi)空氣新鮮，定時通風(fēng)換氣。室溫保持在22～25攝氏度為宜。室內(nèi)要保持一定濕度，最好相對濕度在50%-60%為宜，吸入濕潤的空氣有利于呼吸道黏膜絨毛發(fā)揮正常的運(yùn)動功能。可經(jīng)常在地上灑些水或拖地;冬季可把濕布放在暖氣上;也可打開壺蓋讓水保持沸騰狀態(tài);有條件可用空氣加濕器，增加室內(nèi)濕度。

　　此外，還要經(jīng)常清掃室內(nèi)積塵，最好不要養(yǎng)寵物;要注意避免患兒被動吸煙等。注意食品的選擇，特別是在患兒哮喘發(fā)作期，應(yīng)供給營養(yǎng)豐富、清淡易消化的食物，如藕粉、牛奶、蛋羹、米粥等。平常也要保證營養(yǎng)及進(jìn)食量，少吃油膩或過甜的食物，避免吃生冷食品。如對某些食物過敏就應(yīng)忌口，以免誘發(fā)哮喘發(fā)作。長期吸入皮質(zhì)激素對預(yù)防哮喘發(fā)作有肯定的療效，這也是目前哮喘治療最好的方法。有些家長擔(dān)心激素有副作用，不愿讓小孩配合治療而造成病情反復(fù)發(fā)作。

　　實(shí)際上，只要劑量適當(dāng)并掌握正確的用藥方法，不良作用很小，但需要注意，吸藥后必須馬上用涼開水漱口，以免藥物殘留在口腔及咽喉部刺激黏膜，引起局部不良反應(yīng)，如細(xì)菌感染、聲音嘶啞或上呼吸道不適等。堅持口服小劑量茶堿也是家庭治療哮喘的重要環(huán)節(jié)。特別是茶堿緩控釋劑型的出現(xiàn)，使茶堿晝夜血藥濃度穩(wěn)定，作用持久，療效更為理想。在服用時需注意茶堿緩釋片不可壓碎或咀嚼，只能沿刮痕扮開;茶堿控釋膠囊則應(yīng)該整個吞服或?qū)⒛z囊中的小丸倒在半湯匙溫水中吞服，以保證藥效。