哮喘是當(dāng)前來(lái)看十分多見(jiàn)的一種疾病了，影響到了較多朋友的健康，此病在發(fā)作之后就會(huì)有呼吸急促的癥狀出現(xiàn)，帶來(lái)了較多的痛苦，日常生活中可以誘發(fā)哮喘出現(xiàn)的原因較多，大家需要深入了解，來(lái)看看哮喘的病因有哪些呢。

　　哮喘的病因：

　　引起哮喘的原因一、敏感原：常見(jiàn)的敏感原有以下幾類(lèi)：常見(jiàn)的物質(zhì)如空氣中的塵埃、塵、花粉、地毯、動(dòng)物毛發(fā)、衣物纖維，甚至是尿液等等;刺激物如香煙、噴霧;食物如蝦、蟹，奶類(lèi)食品如芝士、乳酪、牛奶等等。塵埃是一種體積細(xì)小的微生物，多數(shù)依附枕頭、床單、窗簾、地氈等地方。塵埃的排泄物會(huì)哮喘患者的支氣管產(chǎn)生敏感的反應(yīng)。

　　引起哮喘的原因二、感染：上呼吸道感染、支氣管炎和感冒都是誘發(fā)哮喘的常見(jiàn)因素，這些疾病大多數(shù)是由病毒所引起，病毒損害患者的呼吸管道黏膜，令患者的氣管對(duì)外來(lái)的刺激更加敏感。

　　引起哮喘的原因三、空氣污染：空氣中有許多不同種類(lèi)的污染物。根據(jù)調(diào)查顯示，哮喘在已發(fā)展社會(huì)中的病發(fā)率有不斷上升的趨勢(shì)，由於已發(fā)展國(guó)家或地區(qū)的工業(yè)及運(yùn)輸發(fā)達(dá)，所以空氣質(zhì)素多數(shù)較差。例如由工廠噴出的二氧化硫，就可能誘發(fā)哮喘。香港的空氣污染日趨嚴(yán)重，近日的空氣污染指數(shù)經(jīng)常徘徊在甚高水平，這無(wú)疑對(duì)哮喘患者的病情有不良的影響。

　　引起哮喘的原因四、氣候轉(zhuǎn)變：天氣轉(zhuǎn)變也是誘發(fā)哮喘病的其中一個(gè)原因，每當(dāng)季節(jié)轉(zhuǎn)換的日子，例如在夏秋之間，或者由冬季進(jìn)入春季，溫度和空氣中濕度的轉(zhuǎn)變會(huì)令患者的呼吸管道產(chǎn)生敏感的反應(yīng)，由是誘發(fā)哮喘。

　　引起哮喘的原因五、藥物：部份哮喘患者對(duì)某些藥物會(huì)生過(guò)敏的反應(yīng)，導(dǎo)致呼吸管道狹窄，引發(fā)哮喘。此外，有些藥物幾乎對(duì)所有哮喘病人都有不良的影響，例如治療心臟病和高血壓的“β-藥物阻斷劑藥物”(betablocker)便可能會(huì)引發(fā)哮喘，甚至可能會(huì)導(dǎo)致死亡。

　　哮喘患者的注意事項(xiàng)：

　　一、衣：隨時(shí)增添衣服，以防感寒發(fā)病。在衣料的選擇上，羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動(dòng)物毛皮衣物及晴綸、滌綸、維棉等化學(xué)纖維衣料，易引起過(guò)敏、蕁麻疹、哮喘發(fā)作，故哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過(guò)緊。另外，哮喘患者的衣褲要經(jīng)常放太陽(yáng)下曬，以殺滅蟲(chóng)螨等致敏病菌。

　　二、食：一般鮮海魚(yú)、蝦、蟹、秋茄等均易引起過(guò)敏發(fā)喘，哮喘患者應(yīng)避免食用。中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者，不宜多食性偏涼的食物，如生梨、菠菜、毛筍等，而應(yīng)進(jìn)食性溫食物如羊肉、鵝肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之效，對(duì)防止哮喘發(fā)作有一定作用。另外，患者還可根據(jù)自己的體質(zhì)類(lèi)型，適當(dāng)選擇些補(bǔ)品，這對(duì)提高機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)呼吸道防御能力很有幫助。藥類(lèi)包括金水寶、靈芝草、胎盤(pán)、蛤蚧、玉屏風(fēng)液、養(yǎng)肺膏等均可選食。哮喘發(fā)作時(shí)，應(yīng)少吃脹氣及難以消化的食物，如豆類(lèi)、馬鈴薯、地瓜等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

　　醫(yī)生分析：哮喘的日常護(hù)理措施

　　(1)飲食調(diào)養(yǎng)。

　　飲食應(yīng)既清淡又富有營(yíng)養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

　　(2)注意補(bǔ)鈣。

　　鈣具有抗過(guò)敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí)，要注意防過(guò)敏。這在哮喘的護(hù)理中也是非常重要的。

　　(3)適當(dāng)鍛煉。

　　哮喘患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉郊吧詈粑憻??；颊呷⊙雠P位，兩手重疊放在臍部，經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時(shí)停下來(lái)深吸一口氣，然后再步行，同時(shí)緩慢地呼氣。縮唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時(shí)作吹口哨樣動(dòng)作，按節(jié)律進(jìn)行，盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3～5分鐘，每天練習(xí)數(shù)次。