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哮喘有哪些癥狀?春季該如何正確預(yù)防哮喘

2017-04-26 來源:醫(yī)學(xué)界兒科頻道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:初次誘發(fā)約95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發(fā)作至關(guān)重要的措施。

   大家都知道春季是各種呼吸道疾病的高發(fā)期,所以哮喘也不例外。哮喘發(fā)作起來會讓人呼吸困難,而且哮喘的發(fā)病率以及死亡率還在不斷上升。所以下面我們看看如何在春季預(yù)防哮喘,春季哮喘一般有什么癥狀?有哪些哮喘的自我療法。

  哮喘的癥狀是什么春季如何預(yù)防哮喘
 
  哮喘長期發(fā)作,可導(dǎo)致肺功能損害、肺氣腫及呼吸衰竭,嚴(yán)重影響到人們的生活質(zhì)量。哮喘是一種氣道慢性炎癥性的疾病,哮喘發(fā)作的時候,氣管的周圍肌肉會收縮,這樣會使得氣道變窄,水腫并產(chǎn)生很多黏液,使得呼吸困難。在春季特別常見,因此要做好預(yù)防。
 
  春季哮喘的三大癥狀
 
  1、接觸過敏原或聞到刺激性氣味后,只表現(xiàn)為發(fā)作性胸悶、憋氣而無明顯喘息;
 
  2、長期頑固性干咳,在應(yīng)用抗過敏、茶堿、受體激動劑、激素等治療后咳嗽很快好轉(zhuǎn);
 
  3、老年性哮喘,由于喘息時間長,反復(fù)發(fā)作或繼發(fā)肺部感染,哮喘發(fā)作時除喘息外,還伴有咳嗽、咳,如果患者有吸煙習(xí)慣或有慢性支氣管炎,原來并無喘息,后來突然出現(xiàn)喘息,這樣的病人往往被誤診為慢性支氣管炎。
 
  春季如何預(yù)防哮喘

  1、防止病毒性呼吸道感染哮喘
 
  初次誘發(fā)約95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘發(fā)作至關(guān)重要的措施。
 
  2、防止接觸過敏原
 
  可以通過詳細(xì)了解病情、皮膚試驗和激發(fā)試驗,找到過敏原,采取避、忌、替、移四字方針。盡力避免接觸一切可疑或已知的過敏原。
 
  3、調(diào)整和提高機(jī)體免疫功能
 
  以減少或防止呼吸道感染,從而減少氣道高反應(yīng)性和特異性的形成。平時,多運(yùn)動、多喝水,能夠有助于身體免疫力的提高。
 
  4、使用中藥敷貼
 
  用中藥研成粉末制成糊狀,每年大伏天敷貼有關(guān)穴位,即所謂的“冬病夏治”。這樣可以有效防治哮喘的發(fā)生。
 
  5、多攝入維生素A、C和鈣質(zhì)
 
  日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素A的食物,以保護(hù)氣管上皮細(xì)胞;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動物內(nèi)臟等富含維生素C的食物,以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變,增強(qiáng)免疫機(jī)能;還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質(zhì)的食品,以提高氣管的抗過敏能力。
 
  6、注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)
 
  一日三餐宜定時定量吃飽,消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動、植物油脂,富含蛋白質(zhì)的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當(dāng)攝取。高蛋白食物,有助于氣管炎癥修復(fù),增強(qiáng)抗病能力,更要補(bǔ)足。
 
  哮喘的癥狀是什么春季如何預(yù)防哮喘

  哮喘的自我療法推薦

  哮喘的自我療法之食負(fù)氧離子療法
 
  1、哮喘的復(fù)發(fā)與污染的空氣存在著直接的相關(guān)關(guān)系。想要減輕哮喘病的發(fā)作首先要減少環(huán)境中的誘發(fā)因素。小粒徑負(fù)離子可以主動出擊,捕捉空氣中的污染物質(zhì),告別“微塵”時代,給哮喘患者清新空氣;遷移距離遠(yuǎn),可以全方位覆蓋患者居住空間,這是哮喘患者應(yīng)當(dāng)選用負(fù)氧離子治療哮喘的第一個重要原因。
 
  2、除了很好的凈化除塵功效以外,小粒徑空氣負(fù)離子可以透過人體血腦屏障,被吸收利用。當(dāng)患者置身于高濃度負(fù)氧離子的環(huán)境中時,小粒徑負(fù)離子通過呼吸進(jìn)入人體,促進(jìn)鼻粘膜上皮細(xì)胞的再生,恢復(fù)粘膜的分泌功能,對哮喘就有良好的治療效果,這是哮喘患者應(yīng)當(dāng)選擇負(fù)氧離子療法的另一個重要原因。
 
  3、在選用負(fù)氧離子在日常生活防治哮喘的時候一定要注意,要選擇能夠釋放小粒徑負(fù)離子的負(fù)離子生成機(jī),大粒徑負(fù)離子動能差、活性差,效果有限,而小粒徑負(fù)離子更易于被人體吸收利用,當(dāng)前可以人工生成小粒徑負(fù)氧離子的較好的技術(shù)是生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù),哮喘患者應(yīng)當(dāng)注意辨別。
 
  哮喘的自我療法之食療

  1、冰糖杏仁糊:潤肺祛痰、止咳平喘、下氣潤腸
 
  原料:冰糖50克,杏仁50克。
 
  單味性能與功效:冰糖性平,味甘,入肺脾經(jīng),和胃潤肺,止咳嗽,化痰涎。杏仁,既有發(fā)散風(fēng)寒,又有下氣除喘之功。可見此方對平素易患感冒、哮喘者尤宜。
 
  制作及服法:冰糖、杏仁,加水適量同煎,文火煨,至藥液粘稠呈糊狀,去藥渣,早晚2次分服。
 
  2、北瓜汁:潤肺止咳平喘
 
  原料:北瓜500克左右,麥芽糖100克、生姜100克。
 
  單味性能及功效:北瓜性平,味甘,無毒,入肺經(jīng),能潤肺止咳平喘。生姜暖肺祛寒。麥芽糖調(diào)中、益氣。
 
  制作及服法:北瓜切碎,加入適量麥芽糖,放入陶瓷鍋內(nèi),加水適量,煮至極爛,去渣,將汁再煮,濃縮后在加入100克姜片所取姜汁,稍煮,每次服1匙,每日3次,開水沖服。
 
  3、蔗汁淮山糊:潤肺健脾,化痰止咳
 
  原料:淮山藥100克、甘蔗汁半碗
 
  單味性能與功效:甘蔗汁性微涼,味甘,入肺胃經(jīng),能清熱生津,下氣潤燥?;瓷剿?,性平,味甘,入肺、腎、脾經(jīng),能健脾補(bǔ)肺,固精益腎。
 
  制作及服法:將淮山藥搗爛,加甘蔗汁半碗,放鍋中隔水燉熟服食,每日1次。
 
  4、杏仁粒大米茶
 
  取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘,去掉外衣,洗凈,切成小粒狀,再用冷水浸泡;大米洗凈,用冷水浸泡30分鐘;然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后,加入清水600毫升,過濾去渣,倒入沙鍋中,將沙鍋置于火上,加水500毫升,再加入白糖,把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中,邊煮邊攪,直至煮成濃汁,蓋上鍋蓋,熄火悶5分鐘即可??呻S意飲用。適用于內(nèi)傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。
 
  5、金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/strong>
 
  取豬瘦肉250克,金蕎麥100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,紅棗5枚。豬肉洗凈切成塊,放入沸水中;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗干凈,全部放入燉盅內(nèi),加入溫開水蓋好,小火隔水燉3小時即可。食用方法:佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。本湯適用于內(nèi)有熱毒(發(fā)熱、咳嗽、痰多以及肺膿腫)者。
 
  6、枇杷葉粳米粥
 
  取枇杷葉5~10克,粳米100克,冰糖50克。枇杷葉洗凈后,用干凈的紗布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次,趁溫服用;3~5天為1個療程。本粥適用于痰熱內(nèi)蘊(yùn)(咳嗽、痰黃或兼有發(fā)熱以及呼吸困難)之咳嗽者。
 
  7、白蘿卜胡椒湯
 
  取白蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜4片,陳皮1片。加清水500毫升,煎煮30分鐘后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分鐘,搖均后分別裝在兩個碗中,備用。可每天飲用2次,每次1碗,早晚各1次。本湯適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
 
  8、蜂蜜白蘿卜汁
 
  取白皮大蘿卜1個,蜂蜜100克。把白皮大蘿卜洗干凈后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內(nèi),加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天食用2次,早晚各1次,適量服用。本汁適用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
 
  哮喘的自我療法之食按摩
 
  1、搓涌泉穴:盤膝而坐,雙手掌對搓發(fā)熱后,從三陰交過踝關(guān)節(jié)至拇趾根外一線往返摩擦至透熱,然后左右手分別搓擦涌泉穴至發(fā)熱為止。
 
  2、摩腎俞:盤膝而坐,雙手掌對搓發(fā)熱后,從三陰交過踝關(guān)節(jié)至拇趾根外一線往返摩擦至透熱,然后左右手分別搓擦涌泉穴至發(fā)熱為止。
 
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