否了解哮喘的患病原因咳嗽變異性哮喘日常生活中的調(diào)養(yǎng)

2017-04-23 來源：上海疾控標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：多喝水，不吃辛辣刺激食物，忌過冷過熱的食物。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等

　　很多人因為患上了哮喘這種疾病給自己的生活帶來了很大的影響，這也讓人們對于這種疾病變得越來越苦惱，但是近些年來很多的醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)都在表明，這種疾病的發(fā)病幾率在逐年的上升，人們?yōu)榱吮苊膺@種疾病的發(fā)生，都會想要對這種疾病進(jìn)行預(yù)防，那么，在預(yù)防的時候，大家是否了解哮喘的患病原因？

　　引起哮喘的病因

　　介紹哮喘的病因有哪些：

　　運(yùn)動：一般是運(yùn)動的時候由于大量的通氣，呼吸道的黏膜散熱變得過多，讓呼吸道里的溫度發(fā)生下降的原因；

　　病毒或細(xì)菌感染：如發(fā)生感冒、流感、支氣管炎等；

　　環(huán)境污染：經(jīng)常吸煙排出的煙霧、工業(yè)廢氣和一些比較強(qiáng)烈的氣味等都會使人體的呼吸道產(chǎn)生非常刺激的作用，進(jìn)而導(dǎo)致哮喘；

　　物質(zhì)過敏：過敏型體質(zhì)的人在接觸到一些可以導(dǎo)致過敏的致敏原后有可能會引發(fā)哮喘，比較常見的引起過敏的因素常見有食物、荮物、寵物等；

　　情緒：糟糕的情緒會導(dǎo)致我們的身體里釋放組胺、緩激肽和慢性反應(yīng)物質(zhì)，引起肺部的血管擴(kuò)張，毛細(xì)血管通透性增加和支氣管平滑肌痙攣，從而引起哮喘。

　　氣象條件：有的哮喘疾病的發(fā)生還和季節(jié)有關(guān)，因為某些氣象條件會引發(fā)或加重哮喘，如干冷的冬天是哮喘的多發(fā)季節(jié)；

　　小兒哮喘的病因

　　1、環(huán)境因素大氣污染、煙塵等因素對氣道造成損害是影響小兒哮喘的因素。

　　2、感染尤其是感冒、扁桃體炎等上吸道感染是影響小兒哮喘的因素，朋友們知道了哮喘的原因，就可以對哮喘預(yù)防。

　　3、遺傳因素也是影響小兒哮喘的因素，研究發(fā)現(xiàn)，哮喘往往有家族遺傳傾向，家長中有患哮喘者，則大大增加了患兒的發(fā)病率。

　　4、過敏是重要的影響小兒哮喘的因素之一，接觸變應(yīng)原食物過敏原最常見的是蛋白類如肉蛋奶，其次是魚蝦等海產(chǎn)品，另外零食中的某些色素等添加劑也是較常見的過敏原；環(huán)境過敏原主要是散落于空氣中花粉，煤煙，蚊香，家裝涂料等異常氣味，預(yù)防哮喘對朋友們來說很重要。

　　5、劇烈運(yùn)動、情志刺激等。以上原因均可引起支氣管痙攣，粘膜水腫，分泌物增加，管道阻塞，氣道變窄導(dǎo)致呼吸不暢而發(fā)病。

　　小孩子在生活中是最容易患上哮喘這種疾病的，所以家長為了孩子的身體健康，一定要幫助孩子提前做好對這種疾病的預(yù)防，為了保證家長朋友的預(yù)防效果，專家也針對這種疾病的患病原因為我們進(jìn)行了總結(jié)，希望家長可以通過這些方法，來幫助孩子遠(yuǎn)離一下哮喘的危害。

　　咳嗽變異性哮喘日常生活中的調(diào)養(yǎng)

　　1、多喝水，不吃辛辣刺激食物，忌過冷過熱的食物。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等

　　2、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋等，有利于呼吸道損傷部位的修復(fù)。

　　3、多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、新鮮水果、綠色蔬菜等，有利于消除呼吸道黏膜的炎癥。

　　4、注意保暖，感冒康復(fù)后。注意多多鍛煉身體，慢跑、呼吸操、瑜伽等都是不錯的有氧運(yùn)動，能增強(qiáng)抵抗力。

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