引發(fā)慢性咳嗽的不良因素有哪些？常見的哮喘的飲食保健法

2017-04-22 來源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：供給充足的蛋白質(zhì)和鐵。飲食中應(yīng)多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，而且又無增痰上火之弊，對增強病人體質(zhì)有利，提高抗病力，促進損傷組織的修復(fù)。

　　可做這種疾病在普通不過了，不過到底是什么原因引起的咳嗽患者朋友應(yīng)該必須知道，因為不同類型的咳嗽對我們造成的危害是不同的，所以對于咳嗽這樣的疾病，我們是應(yīng)該高度重視的，慢性咳嗽是患者咳嗽時間超過8天及以上，但是檢查X線胸片并沒有異常癥狀，所以引起慢性咳嗽的原因是很復(fù)雜的，患者要對慢性咳嗽的原因進行了解，從而對疾病進行預(yù)防，那么哪些不良因素會引起慢性咳嗽呢?我們一起來看看吧!

　　1、各種鼻、咽、喉疾病引起咳嗽

　　鼻部疾病引起分泌物倒流鼻后和咽喉等部位，直接或間接刺激咳嗽感受器，導(dǎo)致以咳嗽為主要表現(xiàn)的綜合征被稱為鼻后滴漏綜合征(PNDS)。由于目前無法明確是否引起上呼吸道咳嗽感受器所致，2006年美國咳嗽診治指南建議用上氣道咳嗽綜合征(UACS)替代PNDS。

　　2、胃食管反流性咳嗽

　　因胃酸和其他胃內(nèi)容物反流進入食管，導(dǎo)致以咳嗽為突出的臨床表現(xiàn)，屬于胃食管反流病(GERD)的一種特殊類型。GERD出現(xiàn)食管外表現(xiàn)的相關(guān)機制有兩種觀點，一種是微吸入，另一種是食管—支氣管反射引起的氣道神經(jīng)源性炎癥，兩者均可引起氣道高反應(yīng)。典型反流癥狀表現(xiàn)為燒心(胸骨后燒灼感)、反酸、噯氣等。部分胃食管反流引起的咳嗽伴有典型的反流癥狀，但有不少患者以咳嗽為惟一的表現(xiàn)。

　　3、“哮喘”引起咳嗽-咳嗽變異性哮喘(CVA)

　　如果咳嗽超過2個月，則應(yīng)考慮變異型哮喘的可能。是一種特殊類型的哮喘，咳嗽是其惟一或主要臨床表現(xiàn)，無明顯喘息、氣促等癥狀或體征，但有氣道高反應(yīng)性。其診斷標(biāo)準是：慢性咳嗽常伴有明顯的夜間刺激性咳嗽;支氣管激發(fā)試驗陽性或呼氣峰流速(PEF)晝夜變異率>20%;支氣管擴張劑治療有效;排除其他原因引起的慢性咳嗽。

　　4、嗜酸粒細胞性支氣管炎(EB)引起咳嗽

　　由一種以氣道嗜酸粒細胞浸潤為特征的非哮喘性支氣管炎。臨床表現(xiàn)缺乏特征性，多為慢性刺激性干咳或咳少許黏痰，可在白天或夜間咳嗽，部分患者對油煙、灰塵、異味或冷空氣比較敏感，常為咳嗽的誘發(fā)因素。誘導(dǎo)痰中嗜酸粒細胞增多，肺通氣功能正常，無氣道高反應(yīng)性，PEF日間變異率正常。痰細胞學(xué)檢查嗜酸粒細胞比例≥2、5%;排除其他嗜酸粒細胞增多性疾病;口服或吸入糖皮質(zhì)激素有效，支氣管擴張劑治療無效。

　　幾個常見的哮喘的飲食保健法。

　　1、供給充足的蛋白質(zhì)和鐵。飲食中應(yīng)多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，而且又無增痰上火之弊，對增強病人體質(zhì)有利，提高抗病力，促進損傷組織的修復(fù)。

　　2、多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物。含維生素A的食物如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、南瓜、杏等;有潤肺、保護氣管之功效，含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強氣管抗過敏能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。需注意的是，奶制品可使痰液變稠，不易排出，從而加重感染，所以要限制牛奶及其制品的攝入。

　　3、增加液體攝入量。大量飲水，有利于痰液稀釋，保持氣管通暢;每天飲水量至少2000ml(其中包括食物中的水分)。

　　4、經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

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