慢性支氣管的哮喘癥狀哮喘護(hù)理的5大原則

2017-04-17 來源：上海疾控標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：別太早減少衣物。冬季室內(nèi)與室外的冷熱變化較大，晝夜溫差也大，不宜過早減少衣物，以免受涼感冒造成哮喘病情加重。

　　慢性哮喘亦為哮喘發(fā)作期的類型之一,一年四季經(jīng)常發(fā)作,雖可用藥控制,但緩解期甚短,一般都為陣發(fā)性哮喘控制不好等因素而發(fā)展的結(jié)果。長(zhǎng)期發(fā)作的慢性哮喘大都合并有肺氣腫,因此雖不在急性發(fā)作期內(nèi),亦常感胸悶氣急,甚則哮喘促急,有哮鳴樣的呼吸,半夜常驚醒,咳嗽氣急及伴有哮鳴音。輕度哮喘胸悶氣急,哮喘音不明顯,咳嗽不多,痰量較少,病人可參加一般工作。重度哮喘則因合并較重的肺氣腫或同時(shí)有支氣管擴(kuò)張,不僅胸悶氣急,且哮鳴音較明顯,經(jīng)常咳嗽多痰,痰為白色泡沫或粘稠如膠,不易咳出。痰咯出后就感呼吸舒暢,痰液積聚后癥狀又加重。這類病人常易感染,可伴有低熱,或因急性呼吸道感染而致高熱,痰由白色而轉(zhuǎn)為黃色膿狀。一般患者體格瘦弱,營(yíng)養(yǎng)不良,常伴有缺氧癥狀,參加一般工作有困難。

　　預(yù)防哮喘5原則

　　1、別太早減少衣物。冬季室內(nèi)與室外的冷熱變化較大，晝夜溫差也大，不宜過早減少衣物，以免受涼感冒造成哮喘病情加重。

　　2、定期通風(fēng)。地毯、沙發(fā)、空調(diào)中的灰塵中往往寄生著看不見的螨蟲、霉菌等微生物，可誘發(fā)或加重哮喘。應(yīng)定期開窗通風(fēng)，使空氣流通，空調(diào)濾網(wǎng)應(yīng)定期清潔，被褥要勤洗勤曬。

　　3、遠(yuǎn)離寵物。對(duì)于養(yǎng)寵物的患者來說，遠(yuǎn)離寵物比用濕毛巾擦除、膠帶粘除的方法來除去衣物、被褥上的毛發(fā)更能預(yù)防哮喘發(fā)作。應(yīng)禁止寵物在房間跑跳，不亂上床、沙發(fā)，不在衣物上趴臥。

　　4、注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。

　　5、多鍛煉。在日常生活中，應(yīng)防止過度疲勞，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)性和耐受力，減少發(fā)病的機(jī)會(huì)。

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