支氣管哮喘最常見的先兆癥為胸悶、咳嗽、過敏性鼻炎或傷風(fēng)感冒等。過敏性鼻炎以噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀群為常見。如為過敏性咳嗽則以喉癢、咳嗽、胸悶等癥狀群為常見。自先兆期到哮喘發(fā)作開始的時(shí)間不一致,可從幾秒鐘、幾分鐘至數(shù)日,但大部分在數(shù)分鐘內(nèi)即可發(fā)作。婦女在月經(jīng)前感乏力、咳嗽,小兒在發(fā)作前有煩躁不安或少動(dòng)、精神不佳等先兆癥狀。如能詳細(xì)詢問病史,肯定其先兆期癥狀,在先兆期內(nèi)及時(shí)注意防治,則對控制哮喘發(fā)作很有益。一旦哮喘已經(jīng)發(fā)作,再投醫(yī)用藥控制較為困難。但并不是每一次哮喘發(fā)作都有先兆期,有時(shí)吸入某些物質(zhì)可突然發(fā)作,更多的是在睡眠中突然驚醒而發(fā)作。

　　面對忽冷忽熱、天氣干燥的秋天我們最重要的就是預(yù)防哮喘的發(fā)生。哮喘患者的肺部比正常人要容易引起炎癥和反應(yīng)。一些對正常人危害不大的病毒，卻往往成為引發(fā)哮喘癥狀的罪魁禍?zhǔn)住Ｏ亩喟l(fā)季節(jié)在秋季和冬季。在這個(gè)季節(jié)，兒童患者更應(yīng)注意做好防護(hù)。

　　秋季哮喘高發(fā)原因

　　◆空氣干燥寒冷

　　秋冬季節(jié)空氣逐漸變冷，晝夜溫差增加,對于氣道敏感性高的哮喘病人來說，吸入冷而干燥的空氣可加重支氣管痙攣。

　　◆過敏原增加

　　8月中旬至9月中旬，是夏秋季花粉高峰期，入冬后霧霾多發(fā)，這些都與哮喘癥狀加重相關(guān)。

　　◆呼吸道病毒活躍

　　隨著天氣轉(zhuǎn)涼，呼吸道病毒開始活躍，比如呼吸道合胞病毒（RSV)、鼻病毒、流感病毒、支原體等感染均與哮喘的發(fā)生和發(fā)展有密切關(guān)系。有研究發(fā)現(xiàn)RSV感染引起的毛細(xì)支氣管炎是兒童出生后10年間發(fā)生哮喘的危險(xiǎn)因素。

　　◆空氣不流通，滋生細(xì)菌

　　氣溫下降后，不少人家關(guān)門閉窗，以保持室內(nèi)溫度。由于室內(nèi)環(huán)境的相對封閉，日常生活中會(huì)不斷地積累和再生大量的病菌、寵物的毛皮屑、二手煙、人員活動(dòng)所形成的各種異味及灰塵等，生活在這樣的環(huán)境中，很容易產(chǎn)生哮喘及各種變態(tài)反應(yīng)性疾病。

　　◆治療不規(guī)范，自行停藥

　　因不規(guī)范治療，甚至自行停藥，導(dǎo)致在這敏感季節(jié)出現(xiàn)哮喘急性發(fā)作，甚至是嚴(yán)重發(fā)作，炎癥指標(biāo)飆升，肺功能急劇下降的病例數(shù)明顯增加。

　　秋冬季節(jié)哮喘防范注意事項(xiàng)

　　◆避免不規(guī)范治療

　　在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律地復(fù)診，堅(jiān)持記錄哮喘日記；

　　學(xué)齡兒同時(shí)進(jìn)行呼氣峰流速儀的監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)調(diào)整治療，或及時(shí)就診。

　　◆回避過敏原

　　夏秋季花粉高峰期減少外出，外出時(shí)戴口罩和防護(hù)眼鏡。

　　室內(nèi)可配備具有凈化PM2.5、甲醛、微塵及負(fù)離子殺菌等功能的空氣凈化器。

　　◆盡量避免呼吸道感染

　　減少出入公共場所的次數(shù)，不與感冒病人接觸；

　　經(jīng)常清洗鼻腔，生理鹽水漱口；

　　口罩可以起到一定防范作用。

　　◆注意適度秋凍

　　秋天的氣溫是逐漸下降的，為了保持體溫的恒定，就需要通過增減衣服來適應(yīng)氣候的變化。所以，穿衣服也應(yīng)該逐漸增加，使身體慢慢適應(yīng)冷空氣的刺激，提高神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)功能，增強(qiáng)耐寒免疫力。

　　◆注意飲食調(diào)養(yǎng)

　　飲食上要以護(hù)陰防燥、滋腎潤肺為主，適當(dāng)?shù)亩囡嬓╅_水，還應(yīng)多吃些綠葉蔬菜。

　　哮喘病發(fā)作時(shí)不能吃葷菜，因?yàn)閯?dòng)物性食品增加血液的酸度，影響人體消化異性蛋白的能力，使異性蛋白成為一種新的過敏原從而誘發(fā)哮喘；

　　寒喘忌吃生梨、芹菜、荸薺等食物；

　　熱喘忌吃羊肉、鵝肉、姜、桂皮等；

　　哮喘且腹脹者，忌食豆類、芋頭等，以免加重氣急的癥狀。