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哮喘的典型癥狀 哮喘患者應怎么自我保健

摘要:哮喘發(fā)作時,患者最先要做的就是放松心情,因為心情穩(wěn)定了,患者全身肌肉也會隨之松弛下來,呼吸也漸漸趨于平穩(wěn),患者就會感到輕松、舒服。

  經過數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘的先兆癥狀后,病人即開始出現(xiàn)發(fā)作期癥狀,主要有下列表現(xiàn):

 ?。?)呼吸困難

  緊隨先兆癥狀后,出現(xiàn)胸悶,胸部緊迫甚至窒息感,感覺古巴胸部仿佛為重石所壓迫,約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難,并帶有尖音調的哮鳴音。病人被迫坐起,不能平臥躺下,頭向前傾,雙肩聳起。兩手撐膝,用力喘氣,發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘到數(shù)小時,然后可自選緩解或經治療后逐漸平息下來。

 ?。?)咳嗽、咯

  先兆期常因支氣管粘膜過敏而引起咳嗽,先為干咳無痰,程度不等。至發(fā)作期時咳嗽往往減輕,轉以喘息為主。特發(fā)作即將結束時,支氣管痙攣及粘膜水腫減輕,大量分泌物得以排出,此時咳嗽及咯痰癥狀再次加咯出膿性粘痰。也有少數(shù)病人喃息癥狀并不突出,而以咳嗽為唯一表現(xiàn),容易被誤認為是慢性支氣管炎。

  (3)胸痛

  若哮喘發(fā)作較重、時間持續(xù)較久者可有胸痛,可能與呼吸肌過度疲勞有關。當合并氣胸時,可突然出現(xiàn)嚴重的胸痛。

  (4)其他

  部分患者,尤其是發(fā)作較重的兒童及青年患者,哮喘發(fā)作時可出現(xiàn)嘔吐,甚至大、小便失禁。嚴重哮喘持續(xù)發(fā)作時,可能有頭痛、頭昏、焦虛、神志模糊、嗜睡、昏迷等神經、精神癥狀。若合并感染時可有發(fā)熱。發(fā)作過后多有疲乏、無力等全身癥狀。

  哮喘患者應怎么自我保健,腹式呼吸有助于改善哮喘的病情嗎?下面就來看看99健康網為你介紹治療哮喘的方法,希望可以幫助到你。

  病人的數(shù)量往往要遠遠多于醫(yī)生的數(shù)量,所以醫(yī)生不可能專職照顧某一病人,直到病人徹底康復。鑒于這一事實的存在,病人要懂得怎樣照顧自己,比如哮喘患者應怎樣自我保健,這樣才能及早康復,回到正常的生活中去。

  第一、放松心情

  哮喘發(fā)作時,患者最先要做的就是放松心情,因為心情穩(wěn)定了,患者全身肌肉也會隨之松弛下來,呼吸也漸漸趨于平穩(wěn),患者就會感到輕松、舒服。

  第二、隨時飲水

  哮喘患者應怎樣自我保健?水是生命之源,患者病發(fā)時會大量出汗,而缺水會使氣道內分泌物變得稠粘,呼吸道受阻,加重缺氧癥狀。因此患者要養(yǎng)成隨時飲水的習慣,盡量多飲水。

  第三、腹式呼吸

  患者呼吸時,最好是腹式呼吸,這樣可調動中下肺部肺泡,加強呼吸深度,改善肺部的換氣功能與血液循環(huán),促使全身肌肉松弛,減輕支氣管痙攣,緩解喘息癥狀。

  第四、堅持鍛煉

  堅持散步或慢跑鍛煉,可以改善和增強患者肺部呼吸功能,使肺泡進行足夠的活動,有效地增強肺組織彈性,提高肺泡張開率,從而增加肺活量。

  如果患者了解這幾點,并落實在行動上,哮喘患者應怎樣自我保健將不再是困惑他們的難題,自己也可以照顧好自己,直到康復。

 

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