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支氣管哮喘主要癥狀 哮喘的飲食 你做好保健了嗎?

摘要:支氣管哮喘常為過敏原通過內(nèi)因而發(fā)病,通常吸入花粉、煙塵、羽毛、塵螨等;食用魚、蝦、花生、牛奶等;接觸油漆、橡皮、染料、化學品等;以及藥物如磺胺藥、青霉素等,均有可能成為過敏原。

  寒哮者呼吸急促,喉中有鳴聲,咳痰清稀而少,色白呈黏沫狀,胸膈滿悶如窒,面色晦滯帶青,口不渴,或渴喜熱飲,舌苔白滑,或兼有頭痛惡寒,發(fā)熱無汗之癥。

  支氣管哮喘是因支氣管痙攣,黏膜水腫,分泌物增多而引起支氣管阻塞的過敏性疾病,表現(xiàn)為陣發(fā)性氣急、胸悶、呼吸困難、哮鳴、咳嗽和咯痰。其誘發(fā)因素除粉塵、花粉、或冷空氣、油煙、化學性氣味等之外,飲食不宜也常常會導致哮喘發(fā)作。

  傳統(tǒng)醫(yī)學認為,哮喘的發(fā)生,以痰為內(nèi)因,由于宿痰內(nèi)伏,每因感受外邪或其他因素而誘發(fā)。由于成痰之因不一,所以,中醫(yī)又分哮喘為寒哮與熱哮兩大類型。

  宜忌原則

  由于哮喘主要是內(nèi)伏之痰遇誘因而觸發(fā),所以,除了注意避免接觸過敏原之外,還應該注重飲食宜忌,尤其是酸咸甘肥、生冷海腥之物。具體飲食宜忌又當分清是寒哮還是熱哮而選擇。

  寒哮者呼吸急促,喉中有痰鳴聲,咳痰清稀而少,色白呈黏沫狀,胸膈滿悶如窒,面色晦滯帶青,口不渴,或渴喜熱飲,舌苔白滑,或兼有頭痛惡寒,發(fā)熱無汗之癥。寒哮之人乎素宜吃具有溫肺、散寒、豁痰、利竅作用的溫熱性食品,忌吃生冷性寒之物;忌吃過咸和油膩食品;忌吃海腥和煙酒。熱哮者也是呼吸急促,喉中有哮鳴音,但咳痰濁黃膠黏而稠,排吐不利,胸膈煩悶不安,面赤自汗,口渴喜飲,舌質(zhì)紅,苜黃膩,或兼有頭痛,發(fā)熱,有汗等癥。熱哮之人宜吃性冷清熱,清肺化痰的食品,忌吃辛辣溫燥,性熱上火,油煎炒爆之品;忌吃甘肥滋膩和煙酒。至于哮喘發(fā)展到后期,正氣受損,肺脾腎俱虛,表現(xiàn)為氣喘為主,則參閱“虛喘”章節(jié)的飲食宜忌。

  哮喘日常保健

  1、應注意誘發(fā)哮喘的因素,除去過敏原。

  支氣管哮喘常為過敏原通過內(nèi)因而發(fā)病,通常吸入花粉、煙塵、羽毛、塵螨等;食用魚、蝦、花生、牛奶等;接觸油漆、橡皮、染料、化學品等;以及藥物如磺胺藥、青霉素等,均有可能成為過敏原。

  2、預防上呼吸道感染,避免疲勞過度,淋雨受涼或精神方面的刺激,以防止哮喘發(fā)作。

  3、保持室內(nèi)空氣流通,避免灰塵飛揚,盡量不要用羽毛類衣被。

  患兒應臥床休息至癥狀消失,枕頭需抬高,取半臥位。嬰幼兒可抱起輕輕拍背,便于排出呼吸道分泌物。

  4、飲食宜給予營養(yǎng)豐富、易消化的流質(zhì)或軟食,宜多飲開水。

  平時應注意勿食刺激性食物和冷飲,并盡量避免巧克力等過甜食品,以免誘發(fā)哮喘。

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