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哮喘的一般癥狀有哪些?預(yù)防哮喘從日常飲食開始

摘要:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,由于病人氣喘、咳嗽或伴發(fā)熱,機(jī)體消耗熱能和蛋白質(zhì)多,故哮喘病人的飲食宜熱量足、蛋白含量高。

  哮喘的一般癥狀有哪些?對(duì)于哮喘患者來說,不同季節(jié)需要注意的問題也是非常多的,如果哮喘患者能偶主動(dòng)的了解這方面的常識(shí),對(duì)于預(yù)防癥狀的家中以及提高生活治療方面都是有很多的幫助作用的,那么哮喘的癥狀到底有哪些呢?下面就讓我們一起來看一下。

  哮喘的一般癥狀主要有:典型的表現(xiàn)是發(fā)作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難。嚴(yán)重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫,甚至出現(xiàn)紫紺等。

  哮喘的癥狀可在數(shù)分鐘內(nèi)發(fā)作,經(jīng)數(shù)小時(shí)至數(shù)天,用支氣管擴(kuò)張藥或自行緩解。早期或輕癥的患者多數(shù)以發(fā)作性咳嗽和胸悶為主要表現(xiàn)。這些表現(xiàn)缺乏特征性。

  哮喘的發(fā)病特征是:

  1、發(fā)作性:當(dāng)遇到誘發(fā)因素時(shí)呈發(fā)作性加重。

  2、時(shí)間節(jié)律性:常在夜間及凌晨發(fā)作或加重。

  3、季節(jié)性:常在秋冬季節(jié)發(fā)作或加重。

  4、可逆性:平喘藥通常能夠緩解癥狀,可有明顯的緩解期。

  預(yù)防哮喘的小妙招有哪些呢?

  維生素a、c和鈣質(zhì),都要攝足。

  日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素a的食物,以保護(hù)氣管上皮細(xì)胞;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動(dòng)物內(nèi)臟等富含維生素c的食物,以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變,增強(qiáng)免疫機(jī)能;還要多吃一些豬骨湯、魚、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質(zhì)的食品,以提高氣管的抗過敏能力。這些都是哮喘病人康復(fù)十分必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,由于病人氣喘、咳嗽或伴發(fā)熱,機(jī)體消耗熱能和蛋白質(zhì)多,故哮喘病人的飲食宜熱量足、蛋白含量高。

  產(chǎn)生熱能最主要的糖類食物是五谷雜糧,一日三餐宜定時(shí)定量吃飽,消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動(dòng)、植物油脂,富含蛋白質(zhì)的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當(dāng)攝取。高蛋白食物,有助于氣管炎癥修復(fù),增強(qiáng)抗病能力,更要補(bǔ)足。

  歷代醫(yī)家證實(shí),脾虛哮喘宜多吃南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等補(bǔ)脾食品;腎陽虛哮喘宜多吃未斷乳小黑毛狗肉、雀肉、核桃肉、人胎盤、牛胎盤、牛睪丸等壯腎補(bǔ)陽食品;肺氣虛哮喘宜多吃豬肺、牛肺、蜂蜜、百合、白果、銀耳、燕窩等食品。

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