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疾?。?兒童哮喘,杜絕冷空氣是關(guān)鍵

摘要:病菌感染:致病微生物的感染及其毒素,比如各種細(xì)菌、病毒、真菌、支原體等感染。要知道,感冒、流感常常是哮喘發(fā)作的誘因。寶寶的哮喘可以與鼻炎、咽炎、扁桃體炎、肺炎等同時發(fā)生。

  冷空氣是如何加劇哮喘急性發(fā)作的?

  我們都熟悉熱脹冷縮的道理,氣道也是如此。冷空氣對呼吸道產(chǎn)生影響主要通過兩種方式:一種是通過皮膚間接影響氣道;另一種是通過吸入冷空氣直接影響氣道。吸入冷空氣可以觸發(fā)上氣道和下氣道出現(xiàn)不良的功能變化。而引起這些功能變化的原因比較復(fù)雜,包括:

  皮膚溫度低引起氣道舒張功能減弱;

  鼻子和氣道粘膜部位溫度和干燥引起氣道神經(jīng)末梢激活,氣管收縮;

  室內(nèi)冷空氣會抑制機(jī)體免疫功能。

  冷空氣通過上述原理使氣道收縮增強(qiáng),舒張功能減弱,或者引起氣道痙攣致使氣道變得狹窄,就使患兒出現(xiàn)了喘息、氣短、胸悶和咳嗽這些癥狀。而哮喘患兒對空氣加溫加濕的功能減弱,因此對冷空氣更為敏感。

  如何防治冷空氣誘發(fā)的哮喘發(fā)作?

  1、規(guī)范用藥,控制哮喘發(fā)作

  哮喘是一種過敏性炎癥,而非細(xì)菌感染引起的炎癥,因此秋冬季出現(xiàn)咳嗽等癥狀,考慮是哮喘時,不要濫用抗生素,應(yīng)及時就診。而目前哮喘的治療主要是依賴吸入糖皮質(zhì)激素,要堅持規(guī)范用藥,不能病情一得到控制,就自行停藥。哮喘是一種慢性炎癥并且存在氣道重塑過程,需要一定的療程,隨意停藥會增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。

  2、選用性平、性溫的食物

  比如谷類應(yīng)當(dāng)以大米、玉米、糯米、燕麥為主,小米、蕎麥、綠豆、薏仁這些性涼的食物盡可能少吃。肉類應(yīng)多食用牛肉、豬肉、雞肉、鱔魚這些性溫、性平的,而螃蟹、蚌肉、螺螄、蝸牛、鴨肉這些性寒、性涼的就要盡量避免給寶寶食用。

  除了冷空氣能加劇哮喘的急性發(fā)作,這些東西也很容易讓寶寶哮喘發(fā)作,爸媽們需要警惕!

  3、控制室內(nèi)溫度

  室內(nèi)溫度不宜過低或過高。室內(nèi)的溫度與室外溫度相差兒童不要超過5℃,成人不宜超過10℃。

  4、防寒保暖,避免冷刺激

  加強(qiáng)耐寒鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),關(guān)注天氣變化,及時增加衣服,早晚出門最好戴上口罩。過敏性哮喘患兒從外面玩得滿頭大汗地回到家里,不要立刻進(jìn)入空調(diào)房間,更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。另外,哮喘患兒戶外運(yùn)動時盡量避免張口呼吸,應(yīng)采用鼻子呼吸,預(yù)先加熱加濕吸入的空氣,減少冷空氣的直接刺激。

  過敏原:花粉、灰塵、柳絮、寵物的毛發(fā)和糞便、羽毛、塵螨、霉菌(尤其是加濕器里的霉菌)、蟑螂、魚蝦蟹等異質(zhì)蛋白等。

  刺激物:吸煙或者燒爐子所產(chǎn)生的煙霧、香水、噴灑的煙霧、強(qiáng)烈的化學(xué)制劑或者氣味等。

  病菌感染:致病微生物的感染及其毒素,比如各種細(xì)菌、病毒、真菌、支原體等感染。要知道,感冒、流感常常是哮喘發(fā)作的誘因。寶寶的哮喘可以與鼻炎、咽炎、扁桃體炎、肺炎等同時發(fā)生。

  某些食物:海產(chǎn)品、雞蛋、牛奶、香料、冰凍食物等,也可能是過敏原。

  劇烈活動:大運(yùn)動量鍛煉、大哭大笑、大叫大鬧等。

  關(guān)于兒童哮喘,家長一定要引起重視。如果覺得文章內(nèi)容對您有幫助,動一動小手轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈,幫助更多患者解決問題。

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