過敏性哮喘是一種反復發(fā)作的呼吸道疾病，它的產生同外界過敏原及病人本身異常體質有密切關系，發(fā)病前患者會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻癢等癥狀，給患者生活帶來很大影響，那么應該如何預防呢，專家通過飲食來預防過敏性哮喘是一個好方法，下面我們一起來看一下過敏性哮喘的食療方法有哪些吧。

　　1.北瓜膏：北瓜1只，剝開去籽洗凈，切碎加等量麥芽糖，略加水，放入陶器鍋中，煮至極爛，去渣，將汁再煮，濃縮后再加十分之一的生姜汁。每次開水沖服10-15毫升，每日2-3次。

　　2.白果蜂蜜湯：白果仁6-9克，加水煮熟，再加蜂蜜適量，喝湯食仁，每晚睡前服。

　　3.蘿卜飲：白蘿卜洗凈且脆，以潔凈紗布絞取汁液。每次取白蘿卜汁30毫升加白砂糖15克，煮沸后飲服，每日3次。

　　4.松果湯：松果以白皮松的松果為佳。取松果120克，洗凈，水煎2次，分2-4日服完，每日服2-3次。10天為一個療程。

　　溫馨提示：過敏性哮喘患者可通過上述食療方法來預防，而日常的飲食應以清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物為主，此外，還應適當的運動來增強身體素質，比如步行、打太極拳等。而病情一旦發(fā)作，應及時進行科學規(guī)范的治療，才能避免造成更大的傷害。