過(guò)敏性哮喘是一種常見(jiàn)的疾病，如果忽視該病的治療，有可能會(huì)伴隨終生。大部分過(guò)敏性哮喘患者都伴有過(guò)敏現(xiàn)象或者過(guò)敏鼻炎，容易復(fù)發(fā)，那么要如何預(yù)防過(guò)敏性哮喘呢，下面專家介紹一下。

　　過(guò)敏性哮喘如何預(yù)防

　　1、平時(shí)室內(nèi)的通風(fēng)要好，不能又抽煙喝酒的，空氣里的灰塵不能太多，可以適時(shí)適量的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),但是不能去人多污染環(huán)境大的地方。不要經(jīng)常熬夜，吃些生蔬菜黃瓜，番茄，等等。

　　2、患者平時(shí)出門(mén)的時(shí)候要帶口罩，一旦患者出現(xiàn)反復(fù)咳嗽，不可隨便用藥，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院對(duì)癥治療。

　　3、過(guò)敏性哮喘的患者應(yīng)該盡可能的提高自己的肺活量，根據(jù)自己的承受能力慢慢的進(jìn)行少量的運(yùn)動(dòng)，等到可以接受了，在慢慢提高運(yùn)動(dòng)力度，另外，患者自己應(yīng)該隨身攜帶治療哮喘的藥物，避免發(fā)生意外。

　　【溫馨提示】

　　哮喘患者除了要忌口的食物外，一定不要偏食,避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，不要經(jīng)常熬夜，合理的鍛煉身體，積極進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，才能更好的控制疾病，健康的生活。