塵螨、霉菌、花粉、寵物、蟑螂和家用化學品是常見的引發(fā)哮喘的誘因,即使是在非常干凈的住宅里也還是存在的,那我們該如何控制這些潛在誘因,預防哮喘發(fā)作嗎?N條建議幫您更好地解決這些心頭大患!
防塵、防螨
窗明幾凈,纖塵不染,相信許多寶媽肯定都是以這個為標準來打掃衛(wèi)生的,但是自家娃該咳的時候還是咳,該喘的時候還是喘。壞蛋都藏在哪里???
窩藏犯no.1:床上用品
處置方式:不要買羽絨填充的枕頭和寢具。要將枕頭、床褥和彈簧床墊裝進拉鏈密封的防過敏套。每周熱水清洗床上用品一次。
窩藏犯no.2:地毯
處置方式:不要用唄。但是如果真的不想丟掉自己的地毯,那請經(jīng)常清理,清理的時候最好找別人來做。只能自己做清掃的話,記得帶個口罩再開工。如果自家娃有哮喘,就千萬不要在娃在家時除塵。也可以用些市售的去除地毯里塵螨的用品。
窩藏犯no.3:軟裝潢們(窗簾、燈罩)
處置方式:用可清洗的窗簾取代那些厚重的、有內(nèi)襯的窗簾。清洗時用熱水。避免使用百葉窗,可以選擇普通的遮光簾。一定要用濕布經(jīng)常擦拭燈罩和窗臺。
窩藏犯no.4:濾網(wǎng)
處置方式:定期更換取暖器和空調(diào)里的濾網(wǎng)。用濾網(wǎng)或者粗棉布覆蓋在通風管道上,變臟后要及時更換。
防霉、防蟲、防花粉
上海的氣候總體來說就是濕度大,容易發(fā)霉,天氣好的時候么花粉又多了點,四只腳的小東西們?nèi)菀着莱鰜怼?/p>
各種威脅有木有!那腫么辦?
防霉、除濕讓空調(diào)來幫忙,當然也要經(jīng)常通風。可以使用除濕機以保持濕度在25%至50%之間。粉刷墻面的時候可以在油漆中添加防霉劑來預防霉菌生長。洗熱水澡后記得用排風扇排盡水蒸氣,也不要在浴室鋪地毯,定期使用防霉、除霉菌產(chǎn)品清潔浴室。
防蟲害還是機械的好,首選蟑螂餌或者蟑螂夾子。要用除蟲噴霧時避免其他人在場,然后保持房間通風數(shù)小時后再進屋。
花粉無處不在,實在沒有辦法做到完全隔離。減少接觸才是正道。花粉季節(jié)緊閉窗戶,避免在干燥、暖和日子的清晨進行戶外活動。
遠離寵物
愛寵的爸媽們有時候真的只能忍痛割愛了,要知道寵物毛屑會積累和堆積在織物纖維里,即時寵物離開了,毛屑還留在那里。不但家里不要養(yǎng),帶娃出去玩的時候也要避免去家里有寵物的朋友或家庭拜訪。
如果不得不去,最好事先用些平喘、抗過敏的藥物。待在那里的時候要盡可能減少停留在寵物旁邊的時間。實在無法割愛,只能盡量做好維護工作了,首先要限制寵物的活動空間,比如禁止進入娃的臥室;其次,每周要清洗一次寵物;最后,地毯是真的要不得了。
遠離化學煙霧
這里又要寶媽們犧牲下了,家里盡量不要使用香水、帶香味的乳液或者其它氣味比較強烈的美容產(chǎn)品,容易刺激到娃的呼吸道。烹飪的時候一定要開啟排風扇來去除油煙異味。娃在家的時候,也不要使用噴霧劑、油漆和氣味大的清潔用品。
然后呢,吸煙的寶爸們也要約束下自己,煙霧就是萬惡之源。不是僅僅為了你自己,更是為了孩子著想。戒煙是最好的了,沒這個毅力的話至少不要在室內(nèi),車內(nèi),孩子周圍抽煙。帶娃出去的時候要擇無煙區(qū),盡量不要去允許抽煙的餐館和公共場所。
平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價: ¥15平喘,祛痰,鎮(zhèn)靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價: ¥16信必可都保:1.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑的哮喘病人的常規(guī)治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動劑不能很好地控制癥狀的患者,或應用吸入皮質(zhì)激素和長效β2一受體激動劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD):針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進行對癥治療,這些患者盡管長期規(guī)范的使用長效的
健客價: ¥698益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述癥候者。
健客價: ¥12丙酸氟替卡松鼻噴霧劑:本品用于預防和治療季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。
健客價: ¥362益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述候者。
健客價: ¥28益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見上述候者。
健客價: ¥14沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片:本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長期治療,包括預防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過敏性鼻炎引起的癥狀(15歲及15歲以上成人的季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎)。
健客價: ¥462宣肺平喘,化痰止咳,養(yǎng)陰斂肺。用于咳嗽氣喘,陰虛痰阻證,表現(xiàn)為久病咳喘,干咳痰少。慢性支氣管炎及哮喘見以上證候者。
健客價: ¥8.5益氣固表,健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇;慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價: ¥23止咳定喘。用于咳嗽、氣喘、支氣管炎。
健客價: ¥98滋陰壯陽,扶正固本。提高免疫能力,促進病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價: ¥11.9宣通肺氣,止咳平喘。用于支氣管炎咳喘,老年痰喘。
健客價: ¥12健脾燥濕,宣肺平喘,化痰止咳。用于慢性支氣管炎所致的氣喘胸悶,咳嗽痰多。
健客價: ¥64滋陰壯陽,扶正固本。提高免疫能力,促進病體康復。用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價: ¥12清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。
健客價: ¥30溫肺化飲,止咳平喘。主治外感風寒,痰濕阻肺,癥見咳嗽痰多, 喘息胸悶氣短等。
健客價: ¥35清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。
健客價: ¥35益氣固表,健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘劇;慢性支氣管炎見上述證候者。 益氣固表,健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘??;慢性支氣管炎
健客價: ¥14.5益氣固表,健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動則喘??;慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價: ¥13清熱解毒,宣肺止咳,化痰平喘。用于感冒,支氣管炎,喘息性支氣管炎 ,支氣管肺炎屬痰熱壅肺癥者。
健客價: ¥28滋陰壯陽,扶正固本。提高免疫能力,促進病體康復,用于老年慢性支氣管炎及各種體虛癥。
健客價: ¥12宣肺、清熱,止咳、祛痰、平喘。用于上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,咳嗽等。
健客價: ¥15益氣養(yǎng)陰,溫陽化飲,止咳平喘。用于氣陰兩虛,陽虛痰阻所致的咳嗽痰喘,胸脘滿悶,倦怠乏力。
健客價: ¥30