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如何避免哮喘的發(fā)作?關鍵是了解病因!

摘要:預防哮喘的發(fā)生,首先要去除誘發(fā)因素,患者可根據(jù)自己發(fā)病的規(guī)律,在醫(yī)生指導下提前進行減敏療法。做到早預防、早治療、早緩解。

  哮喘

  專家介紹說,引起哮喘發(fā)作原因很多,有些原因顯而易見,但有些原因經(jīng)常是隱蔽的,需醫(yī)生和患者共同努力查找。目前已知誘發(fā)支氣管哮喘有如下原因:

  1

  過敏因素:有30%~40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵螨、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、羽毛、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。

  2

  感染:感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因,冬春季節(jié)或氣候多變時更為明顯。呼吸道感染,尤其是病毒感染更易引致哮喘發(fā)作。

  3

  刺激性氣味:如吸入煙、塵、汽油、油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管黏膜,在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣。

  4

  過度勞累可誘發(fā)哮喘。

  5

  氣候因素:如嚴寒季節(jié)輕易受涼而導致呼吸道感染,或天氣忽然變化或氣壓降低,都可激發(fā)支氣管哮喘發(fā)作。在天氣變化或嚴寒時,一定要及時添加衣物,預防感冒。要非常注重頸部的保暖,衣服不宜過緊,避免穿戴含有動物皮毛的衣物或裝飾物,最好穿著純棉織品。

  哮喘的發(fā)病與氣候的變化有密切的關系。哮喘癥狀發(fā)作多在氣溫驟變時,當氣溫變化幅度較大,哮喘的發(fā)病人數(shù)也明顯增加。因為氣溫驟變對人體是一種刺激因素,可以影響神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫功能,因此輕易發(fā)病。

  空氣濕度的變化對哮喘發(fā)病也有影響,濕度過高或過低對患者均不利,冬季濕度過低時,可使呼吸道黏膜干燥,氣道上皮細胞損傷,上皮表面的纖毛運動障礙,影響氣道的排排異功能,也能加重病情。最適宜的相對濕度為60%~70%。

  預防哮喘的發(fā)生,首先要去除誘發(fā)因素,患者可根據(jù)自己發(fā)病的規(guī)律,在醫(yī)生指導下提前進行減敏療法。做到早預防、早治療、早緩解。

  溫馨提示:哮喘患者在緩解期應適度參加體育鍛煉,進行耐寒鍛煉,增強體質(zhì),提高免疫力,并調(diào)整緊張情緒,這些都有助于減少哮喘的發(fā)作。

 

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