哮喘是一種常見的，潛在的嚴重的慢性疾病，可引起呼吸癥狀、活動受限和突發(fā)事件（發(fā)作性），有時需緊急醫(yī)療，并且可能是致命的，給患者、家庭和社會帶來較大的負擔。

　　哮喘的癥狀主要有哪些?一般常見的有咳嗽、氣短、夜間哮喘等，但是具有這些癥狀的人，并非都是哮喘病人，需要根據(jù)具體癥狀的表現(xiàn)特征，才可以判斷是否是哮喘，下面為您介紹哮喘的具體癥狀。

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　　一、咳嗽

　　咳嗽是呼吸疲乏疾病非常普遍的癥狀。在患有感冒、支氣管炎、肺炎，甚至肺結核、肺癌，均有咳嗽?？人砸彩窍畛Ｒ姷陌Y狀之一。很多病人在病初，只表現(xiàn)有長期咳嗽。一般呼吸道感染，咳嗽在2周~3周左右消失。但若咳嗽持續(xù)1個月~2個月后不消失，以干咳為主，并常在夜間、晨起及運動后顯著，醫(yī)生檢查其肺功能正常，胸片正常，耳鼻咽喉科等檢查也未見異常，用很多抗生素無效，就很可能診斷為不典型哮喘表現(xiàn)。經(jīng)用支氣管擴張藥、抗組織胺類藥物，或皮質激素治療后癥狀好轉，也對診斷有一定幫助。這種長期咳嗽，如果能除外氣道異物或肺結核等其他疾病，可以診斷為過敏性或咳嗽變異性哮喘。

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　　二、氣短

　　氣短指病人感覺呼吸困難。由于支氣管平滑肌收縮，使病人有氣短感覺。病情輕者，只在運動時或進行較大體力活動時，感覺到氣量不夠，平時只覺胸悶。病情比較嚴重者，病癥就明顯得多，在安靜時，也會感到呼吸困難。周圍的人常可聽到病人呼吸時發(fā)出的喘鳴聲。病情更嚴重時，有持續(xù)喘憋發(fā)生，呼吸急促，不能平臥，只有坐著呼吸，才能稍感通暢。

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　　三、夜間哮喘

　　很多哮喘病人常有半夜及黎明時憋醒的經(jīng)歷，有時常需用平喘藥才能進一步入睡。在半夜，尤其是清晨4時~5時時，氣流阻塞最嚴重，使病人感到呼吸困難，對刺激因素更敏感。重者被行之有效采取坐位，兩手前撐，兩肩聳起，遍身冷汗，唇指發(fā)紺，徹底難眠，痛苦異常。除了會引起睡眠不足外，也會影響學習或工作。

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　　四、其他癥狀

　　哮喘病人因吸入一些致敏原，如屋塵螨、動物的毛發(fā)等，而引起氣管過敏反應。病人往往有鼻過敏(如鼻癢)、眼發(fā)癢、皮肢過敏的癥狀。

　　如何防治哮喘

　　所以我們應該做好哮喘的控制，才能有效預防病情的不穩(wěn)定或惡化，減少急性發(fā)作而住院，延緩肺功能進一步的下降，提高生活質量。

　　而哮喘有效的控制不僅是規(guī)范化的診斷及治療，日常規(guī)范地使用維持和緩解藥物，還需合理制定和調整個體化管理方案，積極科學做好日常生活護理及預防措施。

　　日常護理主要包括以下幾個部分

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　　一般護理：

　　保持室內空氣新鮮，盡量減少刺激性氣味的接觸，注意保持適宜的室內溫度及做好保暖措施。急性發(fā)作時應臥床休息，呼吸困難者可適當吸氧，鼓勵家庭氧療，咳嗽時鼓勵排痰，或使用祛痰藥物。

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　　用藥護理：

　　哮喘的有效控制離不開規(guī)范化治療，按醫(yī)囑正確、規(guī)范、科學使用哮喘控制藥物和緩解藥物。日常使用治療哮喘的各種藥物時，需注意遵醫(yī)囑用藥，包括長期治療方案及短期治療方案的調整、藥物劑量、用藥順序、正確的給藥方式、發(fā)作時使用藥物、出現(xiàn)的副作用及相關對癥處理等。

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　　營養(yǎng)護理：

　　哮喘患者應清淡飲食，避免辛辣刺激、生冷、過咸、過甜、易過敏食物等，注意哮喘發(fā)作時不應進食，適當補充營養(yǎng)素、注意營養(yǎng)均衡、多吃果蔬、多飲水等可有效緩解哮喘。

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　　心理護理：

　　目前，有一些研究者認為哮喘的發(fā)生與心理社會因素密切相關。部分人因病程遷延或病情反復出現(xiàn)心理障礙，若能給予心理護理干預，能有效緩解和消除不良情緒，提供患者治療配合度。甚至對于過度焦慮、緊張、煩躁、恐懼、抑郁者，可以遵醫(yī)囑予以一定的鎮(zhèn)靜劑。

　　預防措施包括以下幾部分：

　　1、確定并減少危險因素的接觸：

　　應盡可能避免或減少接觸危險因素以預防哮喘發(fā)病和癥狀加重。許多危險因素可引起哮喘急性加重，包括變應原（動物毛屑、花粉、香水、汽油、羽毛、塵螨）、病毒感染、污染物、煙草煙霧、藥物等。減少對危險因素的接觸，可改善哮喘控制并減少治療藥物需求量。早期確定職業(yè)性致敏因素，并防止進一步接觸，是職業(yè)性哮喘管理的重要組成部分。

　　2、充分休息，適當運動：

　　選擇合適的運動項目、戶外運動選擇合適的季節(jié)，盡量避免花粉和真菌播散最高的季節(jié)在戶外運動，避免劇烈運動，適當?shù)倪\動才能提高自身免疫力及抵抗力。

　　3、合理飲食：

　　多食植物性大豆蛋白（豆類及豆制品等），可適當食用調整免疫功能的食物（菌類），避免食入易誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物（海鮮、蛋、魚等）。

　　4、放松心情，避免精神緊張。

　　5、注意增強免疫力，預防感染。

　　6、隨身攜帶解痙平喘藥物：

　　控制哮喘急性發(fā)作，學會正確使用方法，減少發(fā)作的風險，哮喘平喘時應及時處理，并保持良好的心態(tài)。

　　7、自我監(jiān)測病情變化：

　　包括定期復查一些相關項目及問卷調查。