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這些東西都是哮喘的“危險(xiǎn)因素”

摘要:最后,哮喘患者一定要避開可引發(fā)哮喘的食物,另外如果是過敏性體質(zhì),還應(yīng)禁食乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、魚、紅肉(尤其是豬肉)、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉等。戒煙忌酒將有助于很好預(yù)防哮喘的發(fā)生。

  那么除此之外,哮喘患者平時(shí)還應(yīng)該主要注意些什么呢?

  盡量少吃一些“發(fā)物”

  首先,患者應(yīng)注意盡量少吃一些“發(fā)物”或含添加劑的食物,如生冷的海鮮、腌泡的的涼菜、辛辣的食物,最好不要吃刺激性比較大的食物,像:辣椒、花椒、麻椒、芥末、咖喱、濃茶等等。

  其次,哮喘患者應(yīng)主要飲食清淡,補(bǔ)充含鈣的食物,并可以適當(dāng)食用荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化、益腎養(yǎng)肺功效的食物,他們對防治哮喘發(fā)作有一定作用。

  最后,哮喘患者一定要避開可引發(fā)哮喘的食物,另外如果是過敏性體質(zhì),還應(yīng)禁食乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、魚、紅肉(尤其是豬肉)、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉等。戒煙忌酒將有助于很好預(yù)防哮喘的發(fā)生。

  避免到花粉濃密的地方

  飲食方面:

  ●郊游或者外出時(shí)應(yīng)注意盡量避免貼近花粉濃密的地方。

  ●切勿使用各種噴霧殺蟲劑,避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。

  ●室內(nèi)不要吸煙,要采用適當(dāng)方法減少煤氣和油煙的污染,室內(nèi)注意通風(fēng)。

  生活用品方面:

  ●被褥不要用羽絨被和絲綿被,不用動(dòng)物皮毛制成的被褥。

  ●定期燙洗、日曬被罩、枕套、窗罩等物品。臥具應(yīng)經(jīng)常暴曬和拍打。

  ●一定要注意保暖,不能貪涼,特別要注意脖子的保暖。

  警惕哮喘反復(fù)發(fā)作

  專家特別指出,哮喘是一種慢性反復(fù)發(fā)作的疾病,需長期治療。

  部分患者只采取應(yīng)急手段,只在哮喘發(fā)作時(shí)才想起治療,而在緩解期則不用任何藥物,這樣反復(fù)發(fā)作,久而久之會(huì)對患者的肺功能造成不可逆的嚴(yán)重?fù)p害,導(dǎo)致肺氣腫、肺心病等嚴(yán)重并發(fā)癥。

  哮喘患者測定肺功能就像高血壓患者測定血壓一樣具有重要意義,其目是了解呼吸系統(tǒng)的病理狀態(tài),如阻塞性通氣功能障礙的程度、氣道高反應(yīng)性的程度以及氣道氣流受限的可逆性等等,以此判斷病變程度,估計(jì)肺的功能儲(chǔ)備,為治療提供指導(dǎo)。

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