過敏性哮喘是一種非常頑固的疾病，如果患者沒有積極進行對過敏性哮喘有效的治療和控制，這種疾病會伴隨患者一生。那么，過敏性哮喘的預防措施有哪些呢？下面就由專家給大家介紹一下。

　　1、遠離過敏原。遠離過敏原不僅是哮喘的治療方法也是它主要的預防方法?；颊咭M快找出過敏原，避免與它接觸，如果疾病是由已知服用某些藥物或食物誘發(fā)的，那么患者以后就不要再服用了。對與身體經(jīng)常接觸的床單、毛巾等要經(jīng)常進行清洗。

　　2、適當鍛煉。適當鍛煉是對緩解期的患者朋友所說的，患者應當參加適當?shù)捏w育活動，如打太極拳、散步、呼吸訓練等，并最好是能長期堅持，循序漸進，這樣可以增強自身的體質(zhì)，促進身體康復，減少其它疾病的復發(fā)。

　　3、調(diào)控情緒穩(wěn)定好精神情緒也是過敏性哮喘的最佳治療方法。因此，建議患者學會緩解壓力，增強戰(zhàn)勝疾病的信心，消除緊張心理，避免不良精神刺激，并積極參加文體活動或聽些輕快的音樂，時刻保持愉悅的心情。

　　4、規(guī)則用藥。雖然藥物治療有諸多的弊端，比如說副作用，但適當且規(guī)則地使用哮喘治療藥物，尤其是抗炎藥物和平喘藥物，還是有助于緩解患者病情的，而且能夠減少哮喘的發(fā)作次數(shù)，控制疾病的發(fā)展。

　　專家溫馨提示：得了過敏性哮喘后一定要做好日常的護理工作，也要積極配合醫(yī)生進行規(guī)范科學的治療。