冬至吃餃子是北方的習(xí)俗，那么支氣管哮喘患者，吃餃子必須注意，不可吃這幾種餡兒的餃子，否則加重病情，或者是誘發(fā)突發(fā)哮喘。支氣管哮喘的典型癥狀是咳嗽、胸悶、呼吸不暢等。

　　1、大肉餡兒餃子

　　中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對(duì)于哮喘患者，過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。

　　2、魚肉餡兒餃子

　　中醫(yī)認(rèn)為，魚生火，而在所有的魚腥味食物中，以白鰱、帶魚等魚類最容易導(dǎo)致咳嗽病情加重，因此患者要特別注意避免這兩種魚肉的食用。

　　3、羊肉餡兒餃子

　　支氣管炎不宜多吃羊肉，羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富，常吃羊肉可以補(bǔ)血助陽(yáng)、益氣補(bǔ)虛、促進(jìn)血液循環(huán)。但是羊肉屬于熱量肉食，容易上火，加重支氣管炎。

　　4、餃子中輔料

　　餃子中切忌放辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，因?yàn)檫@些均能刺激呼吸道使癥狀加重。

　　冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)，主要是因?yàn)?ldquo;氣始于冬至”。因?yàn)閺亩鹃_始，生命活動(dòng)開始由衰轉(zhuǎn)盛，由靜轉(zhuǎn)動(dòng)。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品。