注意??！這些東西都是哮喘的“危險(xiǎn)因素”

2017-03-02 來(lái)源：呼吸管家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：首先，患者應(yīng)注意盡量少吃一些“發(fā)物”或含添加劑的食物，如生冷的海鮮、腌泡的的涼菜、辛辣的食物，最好不要吃刺激性比較大的食物，像：辣椒、花椒、麻椒、芥末、咖喱、濃茶等等。

　　哮喘是一種慢性疾病，嚴(yán)重影響哮喘患者生活質(zhì)量。江蘇省人民醫(yī)院呼吸科姚欣主任醫(yī)師指出，哮喘需要規(guī)范、長(zhǎng)期的治療，在藥物治療的同時(shí)，飲食、環(huán)境、生活習(xí)慣都會(huì)影響哮喘的發(fā)生。

　　那么哮喘患者應(yīng)該主要注意些什么呢？

　　盡量少吃一些“發(fā)物”

　　首先，患者應(yīng)注意盡量少吃一些“發(fā)物”或含添加劑的食物，如生冷的海鮮、腌泡的的涼菜、辛辣的食物，最好不要吃刺激性比較大的食物，像：辣椒、花椒、麻椒、芥末、咖喱、濃茶等等。

　　其次，哮喘患者應(yīng)主要飲食清淡，補(bǔ)充含鈣的食物，并可以適當(dāng)食用荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺功效的食物，他們對(duì)防治哮喘發(fā)作有一定作用。

　　最后，哮喘患者一定要避開(kāi)可引發(fā)哮喘的食物，另外如果是過(guò)敏性體質(zhì)，還應(yīng)禁食乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、魚(yú)、紅肉(尤其是豬肉)、加工食品、鹽、菠菜、雞肉及火雞肉等。戒煙忌酒將有助于很好預(yù)防哮喘的發(fā)生。

　　避免到花粉濃密的地方

　　飲食方面：

　　●郊游或者外出時(shí)應(yīng)注意盡量避免貼近花粉濃密的地方。

　　●切勿使用各種噴霧殺蟲(chóng)劑，避免樟腦、香水、化妝品等刺激性氣味。

　　●室內(nèi)不要吸煙，要采用適當(dāng)方法減少煤氣和油煙的污染，室內(nèi)注意通風(fēng)。

　　生活用品方面：

　　●被褥不要用羽絨被和絲綿被，不用動(dòng)物皮毛制成的被褥。

　　●定期燙洗、日曬被罩、枕套、窗罩等物品。臥具應(yīng)經(jīng)常暴曬和拍打。

　　●一定要注意保暖，不能貪涼，特別要注意脖子的保暖。

　　警惕哮喘反復(fù)發(fā)作

　　專家特別指出，哮喘是一種慢性反復(fù)發(fā)作的疾病，需長(zhǎng)期治療。

　　部分患者只采取應(yīng)急手段，只在哮喘發(fā)作時(shí)才想起治療，而在緩解期則不用任何藥物，這樣反復(fù)發(fā)作，久而久之會(huì)對(duì)患者的肺功能造成不可逆的嚴(yán)重?fù)p害，導(dǎo)致肺氣腫、肺心病等嚴(yán)重并發(fā)癥。

　　哮喘患者測(cè)定肺功能就像高血壓患者測(cè)定血壓一樣具有重要意義，其目是了解呼吸系統(tǒng)的病理狀態(tài)，如阻塞性通氣功能障礙的程度、氣道高反應(yīng)性的程度以及氣道氣流受限的可逆性等等，以此判斷病變程度，估計(jì)肺的功能儲(chǔ)備，為治療提供指導(dǎo)。

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