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還在痛苦過敏性哮喘發(fā)作嗎?5個預(yù)防方法推薦給您

2017-02-09 來源:呼吸病專家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果劇烈運(yùn)動或是太過勞累,都會引起哮喘的發(fā)作,因此運(yùn)動時運(yùn)動量不能太大,不要讓自己感到疲勞。

  過敏性哮喘會受氣溫的影響比較明顯,因此在冬季的發(fā)病率要比其他季節(jié)高,冬季天氣的轉(zhuǎn)變是哮喘發(fā)作的主要原因,大雪節(jié)氣之后天氣會更加寒冷,那么這時應(yīng)該如何避免過敏性哮喘發(fā)作呢,下面專家來介紹一下。

  冬季寒冷如何預(yù)防過敏性哮喘

  1、遠(yuǎn)離一切過敏原:患者應(yīng)該去醫(yī)院檢查出自身的過敏原,在日常生活中避免接觸它們,常見的過敏原有塵螨、動物皮屑、霉菌、花粉、真菌、牛奶等,每個人的過敏原不同,因此要做好檢查。

  2、預(yù)防感冒:哮喘患者體質(zhì)弱,冬季經(jīng)常感冒,而感冒又會引起哮喘發(fā)作,因此要預(yù)防哮喘就要避免感冒和上呼吸道感染。

  3、避免吸入刺激性氣味:刺激性氣體和氣味會引起過敏性哮喘發(fā)作,像是煙霧、塵埃、汽油、油漆等氣味以及冷空氣都可能會刺激支氣管黏膜,從而導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣,誘發(fā)哮喘。

  4、過度勞累也會讓哮喘發(fā)作:如果劇烈運(yùn)動或是太過勞累,都會引起哮喘的發(fā)作,因此運(yùn)動時運(yùn)動量不能太大,不要讓自己感到疲勞。

  5、保暖:過敏性哮喘的發(fā)作與氣溫也有關(guān),寒冷的天氣容易發(fā)作,因此在冬天患者一定要注意保暖,特別是頸部大保暖,衣服不宜過緊,最好是純棉織品,避免穿戴含有動物皮毛的衣物或裝飾物。

  對于過敏性哮喘疾病應(yīng)當(dāng)要積極治療,而且要長期堅(jiān)持,有些患者在緩解期就停藥了,這是不可取的,很容易會再次發(fā)作,還可能造成疾病加重,患者在治療的同時,也要做好預(yù)防,除了上文提到的,還要補(bǔ)充營養(yǎng),飲食要清淡,易消化,良好的護(hù)理能讓治療效果更明顯。

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