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兒童哮喘預(yù)警9個信號,家長知道幾個?

2017-02-06 來源:兒童哮喘防治GINA  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:脂肪進食應(yīng)少量,約占營養(yǎng)攝入的15%。因為進食脂肪過多,影響食欲和胃腸道的消化吸收,對病情不利,主要以進食植物油為主。

  因為環(huán)境污染等綜合因素影響,兒童哮喘的發(fā)病率呈現(xiàn)明顯上升趨勢,全國曾經(jīng)做過三次大規(guī)模的哮喘發(fā)病率調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),兒童以每年50%的速度在增加。濟南哮喘病醫(yī)院特邀兒科專家馮益真教授指出:哮喘是兒童目前最常見的慢性呼吸道疾病,反復(fù)發(fā)作,會嚴重影響孩子的發(fā)育、健康成長、學習和生活。那么爸爸媽媽應(yīng)該如何觀察寶寶,兒童哮喘在發(fā)病前有哪些預(yù)警信號呢?

  兒童哮喘9大預(yù)警信號

  ⊙反復(fù)感冒咳嗽超過一個月,以晨起和夜間咳嗽為主,咳嗽常為刺激性干咳,不多。

  ⊙運動、吸入冷空氣或進食冷飲后易出現(xiàn)刺激性干咳。

  ⊙反復(fù)胸悶,感冒時或運動后加劇。

  ⊙對某些氣味(如裝修氣味、廁所清潔劑、香水等)過敏,出現(xiàn)噴嚏、咳嗽。

  ⊙對海產(chǎn)品、某些熱帶水果、部分藥物過敏,或者在嬰幼兒期表現(xiàn)為對雞蛋、奶粉不耐受(往往表現(xiàn)為苦惱、嘔吐、腹瀉、嚴重反復(fù)的濕疹、體重不增。)

  ⊙有經(jīng)常打噴嚏、鼻塞、鼻涕、鼻癢等過敏性鼻炎癥狀,常表現(xiàn)聳鼻、挖鼻、揉鼻。

  ⊙有明顯的濕疹史。

  ⊙有家族過敏史(需詢問三代以內(nèi)親屬有無過敏疾病史。)

  ⊙外周血嗜酸細胞增加。

  小兒哮喘對于孩子的生長發(fā)育影響是很大的,對于還處在生長發(fā)育階段的患兒,飲食就顯得尤為重要了,接下來,濟南哮喘病醫(yī)院特邀兒科專家馮益真教授為大家介紹小兒哮喘飲食三宜忌:

  小兒哮喘飲食的三宜:

  一宜:寶寶宜多飲水。

  尤其是哮喘急性發(fā)作的時候,經(jīng)呼吸道不顯性失水增多,患兒易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,且氣道痰液會變得粘稠,不易排出,因此哮喘患兒宜多飲水。

  二宜:寶寶宜多吃富含維生素a、b、c和鐵、鈣的食物。

  維生素a具有維持人體正常發(fā)育和增強機體抗病能力等功能。維生素b、c是參與各種代謝的重要物質(zhì),并有增加食欲、促進肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進生長發(fā)育的功能外,還具有抗過敏等功能。另外,機體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對氧的攝取量,以減輕組織缺氧狀態(tài),會出現(xiàn)代償性缺鐵,補充必須相應(yīng)增加。

  三宜:蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪這三大營養(yǎng)物質(zhì)寶寶宜搭配適當。

  患兒喘息發(fā)作時常處于缺氧狀態(tài),導致胃腸道消化吸收功能減弱,出現(xiàn)食欲不振,進食減少,影響患兒正常生長發(fā)育。因此哮喘患兒應(yīng)補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋等,約占營養(yǎng)攝入的35%。碳水化合物如米面等是機體能量的主要來源,應(yīng)占營養(yǎng)攝入的50%左右,但應(yīng)避免過食產(chǎn)氣食物,如面食、豆類和薯類。脂肪進食應(yīng)少量,約占營養(yǎng)攝入的15%。因為進食脂肪過多,影響食欲和胃腸道的消化吸收,對病情不利,主要以進食植物油為主。

  小兒哮喘寶寶飲食的三忌:

  一忌:飲食過甜、過咸。

  甜食、咸食能生痰熱,過甜、過咸食物可能誘發(fā)哮喘發(fā)作,因此哮喘患兒的飲食應(yīng)相對清淡。

  二忌:冷飲及碳酸飲料。

 

  哮喘患兒的氣道處于高反應(yīng)性狀態(tài),冷刺激往往可誘發(fā)氣道痙攣,引起哮喘發(fā)作,而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分,對人體有害無益,其所含二氧化碳氣體,也于肺不利。

  三忌:刺激性食物和產(chǎn)氣食物。

  有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能誘發(fā)氣道痙攣,所以應(yīng)盡量不吃。產(chǎn)氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等,它們易產(chǎn)生大量氣體,導致腹脹,橫膈上抬,限制肺的通氣,還可誘發(fā)哮喘,故哮喘患兒應(yīng)盡量避免此類食物攝入。

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