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怎樣預(yù)防兒童鼻炎哮喘癥狀的發(fā)生?

摘要:環(huán)境改善居住環(huán)境對預(yù)防過敏性哮喘也很重要。研究證明,孩子的螨IgE陽性比率主要與居室的地板和床上用品有關(guān),特別是密封性好的鋼筋水泥結(jié)構(gòu)住宅,其螨IgE陽性率明顯升高。所以家長要盡量保持室內(nèi)通風(fēng)。

  過敏性哮喘是免疫系統(tǒng)發(fā)生變態(tài)反應(yīng)導(dǎo)致氣道突變狹窄,從而引發(fā)的哮喘病,好發(fā)于小兒。小兒過敏性哮喘病反復(fù)發(fā)作,有時危及生命,但是,有這樣病兒的家長也不必太著急,因為目前的醫(yī)療保健措施對哮喘是可以預(yù)防的。以下是小兒過敏性哮喘的預(yù)防措施:——如何有效治療兒童過敏性哮喘。

  五大措施有效預(yù)防兒童鼻炎哮喘

  父母應(yīng)給予患兒足夠的營養(yǎng),比如蛋白質(zhì)要充足,并多吃些蔬菜,多喝水,避免養(yǎng)成小兒偏食,挑食的習(xí)慣也很重要。另外,在補充蛋白質(zhì)的時候也應(yīng)注意患兒是否有過敏情況,如果有應(yīng)記錄下來,以后盡量避免買這種食物。

  注意飽暖也很重要,特別是季節(jié)變換與寒冷時,及時增減衣服,避免上呼吸道感染。

  每天都鼓勵患兒進(jìn)行戶外運動,多呼吸新鮮空氣。如果孩子還小,平時父母可幫他作被動體操,這樣可以鍛煉孩子的肺功能。

  可以去醫(yī)院做皮膚過敏試驗,查找出孩子對什么過敏,然后父母可以有針對性地讓孩子少接觸或不接觸這種物質(zhì),以達(dá)到減少過敏性哮喘發(fā)作的目的。

  家中可備一些藥物,如氨茶堿,優(yōu)喘平或氣霧劑喘安寧等,以備不時之需。

  兒童鼻炎哮喘應(yīng)注意以下幾點

  注意飲食

  平時要養(yǎng)成孩子不挑食、平衡飲食的好習(xí)慣。中醫(yī)認(rèn)為肺喜潤惡燥,所以應(yīng)多吃潤燥食品,如生梨、荸薺、柚、甘蔗等,對過敏性哮喘有預(yù)防作用。另外,注意不要多吃大閘蟹等高蛋白食物。

  鍛煉體格

  多多運動加強孩子的體格鍛煉,增強孩子體質(zhì),是長期備戰(zhàn)過敏性哮喘發(fā)作的有力措施,特別是對體弱和過敏體質(zhì)的孩子。大人時間寬裕時,要多帶孩子一起出去散散步。散步時可以和孩子談?wù)勑?,一起觀察周圍的事物,對孩子的身心健康都很有好處。跑步雖然對有哮喘病史的孩子來說,運動有時會誘發(fā)哮喘,但是5分鐘的跑步一般不會引起發(fā)作。開始時可以讓孩子每跑5分鐘就停下來休息一會兒,如果這樣做沒有引起發(fā)作,以后再逐漸加長跑的時間;如引起孩子輕度不適,以后可以在長跑前讓孩子吸入一定量的色甘酸二鈉,預(yù)防哮喘發(fā)作。游泳也是一項很好的運動,因為它能鍛煉皮膚耐受冷的刺激,從而減少感冒。利用游泳時的呼吸方法,還可以增加肺活量,改善肺功能,抵擋哮喘。另外不可小視的是,學(xué)會游泳還會從心理上增強孩子的抗病信心。

  改善家居

  環(huán)境改善居住環(huán)境對預(yù)防過敏性哮喘也很重要。研究證明,孩子的螨IgE陽性比率主要與居室的地板和床上用品有關(guān),特別是密封性好的鋼筋水泥結(jié)構(gòu)住宅,其螨IgE陽性率明顯升高。所以家長要盡量保持室內(nèi)通風(fēng)。

  避開過敏原

  戶外活動雖然能夠鍛煉身體、呼吸新鮮空氣,但與此同時,塵螨、動物皮毛、霉菌孢子,以及螃蟹等食物,都有可能成為誘發(fā)孩子過敏病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。家長一定要做好防護(hù)工作。

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