哮喘是一種氣道慢性炎癥，哮喘常常會(huì)有呼吸困難的情況，會(huì)有明顯的喘息，同時(shí)也會(huì)伴有咳嗽，胸悶等等癥狀，而且哮喘多發(fā)于深夜或凌晨，兒童也是哮喘的主要人群，家長們要小心了，冬天又來了，是兒童哮喘的高發(fā)季，而冬季謹(jǐn)防兒童哮喘的措施又有哪些?

　　兒童哮喘的癥狀有哪些?

　　1、常有噴嚏、流鼻水、鼻癢(過敏性鼻炎)、喉癢、咳嗽(過敏性咳嗽)等先兆癥狀。

　　2、可有刺激性咳嗽及白色泡沫痰。

　　3、多次屢發(fā)的呼吸困難，伴喘鳴音以夜間為重。

　　4、發(fā)作時(shí)，雙肺可聞及廣泛喘鳴音，部分可聞及濕性羅音，叩診過清音。

　　5、哮喘發(fā)作時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸困難，在合理應(yīng)用擬交感神經(jīng)藥物和茶堿類藥物仍不見緩解者，稱為哮喘持續(xù)狀態(tài)?？沙霈F(xiàn)明顯缺氧和二氧化碳潴留?？梢姵龊埂⑶嘧?、面色蒼白，甚至神志不清。哮喘持續(xù)狀態(tài)死亡率高。

　　6、晚期病者，可有肺氣腫和肺功能不全。

　　冬季謹(jǐn)防兒童哮喘：

　　隨著近期天氣的轉(zhuǎn)涼，兒童哮喘也進(jìn)入了高發(fā)期，專家提醒家長，要預(yù)防孩子冬季呼吸道疾病的發(fā)生。

　　不少患兒被當(dāng)感冒治：

　　兒童的呼吸道粘膜發(fā)育尚不完全，對(duì)外界氣溫的突變適應(yīng)能力比較差，比較容易出現(xiàn)咳嗽、支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病，其中兒童哮喘容易被當(dāng)成普通感冒對(duì)待，以致延誤病情，需要引起家長的重視。

　　由于兒童哮喘和感冒的癥狀相似，容易混淆，導(dǎo)致不能及時(shí)判斷哮喘發(fā)作，而延誤病情，專家指出，家長可以從幾個(gè)方面判斷是否哮喘發(fā)作。首先，感冒一般都會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，同時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一些局部的病狀，比如扁桃體發(fā)炎或者淋巴結(jié)腫大，而哮喘主要的癥狀是咳嗽、喘息，沒有任何的局部癥狀;其次，感冒的病程持續(xù)一周左右，但是哮喘如果得不到及時(shí)治療，會(huì)持續(xù)一個(gè)月以上，甚至?xí)霈F(xiàn)半夜咳醒喘息等癥狀。

　　防治兒童哮喘先查誘因：

　　霧霾天應(yīng)減少出行：

　　臨床表明，飼養(yǎng)寵物、接觸花粉和吸煙環(huán)境等，都可能誘發(fā)兒童哮喘。一些家庭室內(nèi)空氣不流通，特別是空調(diào)房間，溫度過高、干燥、內(nèi)外溫差大，也會(huì)導(dǎo)致孩子患上呼吸道疾病，此外在霧霾天里，要盡量減少孩子的出行。寒冷的冬季，氣溫變化大，是感冒、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，其中有哮喘病史的患兒家長尤其要注意防范。

　　小兒哮喘治療要注意飲食：

　　注意6大飲食原則：

　　一宜：蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪這三大營養(yǎng)物質(zhì)宜搭配適當(dāng)。

　　患兒喘息發(fā)作時(shí)常處于缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸道消化吸收功能減弱，出現(xiàn)食欲不振，進(jìn)食減少，影響患兒正常生長發(fā)育。因此哮喘患兒應(yīng)補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶、雞蛋等，約占營養(yǎng)攝入的35%。碳水化合物如米面等是機(jī)體能量的主要來源，應(yīng)占營養(yǎng)攝入的50%左右，但應(yīng)避免過食產(chǎn)氣食物，如面食、豆類和薯類。脂肪進(jìn)食應(yīng)少量，約占營養(yǎng)攝入的15%。因?yàn)檫M(jìn)食脂肪過多，影響食欲和胃腸道的消化吸收，對(duì)病情不利，主要以進(jìn)食植物油為主。

　　二宜：宜多吃富含維生素a、b、c和鐵、鈣的食物。

　　維生素a具有維持人體正常發(fā)育和增強(qiáng)機(jī)體抗病能力等功能。維生素b、c是參與各種代謝的重要物質(zhì)，并有增加食欲、促進(jìn)肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進(jìn)生長發(fā)育的功能外，還具有抗過敏等功能。另外，機(jī)體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對(duì)氧的攝取量，以減輕組織缺氧狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)代償性缺鐵，補(bǔ)充必須相應(yīng)增加。

　　三宜：宜多飲水。

　　尤其是哮喘急性發(fā)作的時(shí)候，經(jīng)呼吸道不顯性失水增多，患兒易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，且氣道痰液會(huì)變得粘稠，不易排出，因此哮喘患兒宜多飲水。

　　一忌：冷飲及碳酸飲料。

　　哮喘患兒的氣道處于高反應(yīng)性狀態(tài)，冷刺激往往可誘發(fā)氣道痙攣，引起哮喘發(fā)作，而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分，對(duì)人體有害無益，其所含二氧化碳?xì)怏w，也于肺不利。

　　二忌：刺激性食物和產(chǎn)氣食物。

　　有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能誘發(fā)氣道痙攣，所以應(yīng)盡量不吃。產(chǎn)氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等，它們易產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致腹脹，橫膈上抬，限制肺的通氣，還可誘發(fā)哮喘，故哮喘患兒應(yīng)盡量避免此類食物攝入。

　　三忌：飲食過甜、過咸。

　　甜食、咸食能生痰熱，過甜、過咸食物可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，因此哮喘患兒的飲食應(yīng)相對(duì)清淡。