過(guò)敏性哮喘是由多種細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥疾病，常常反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。引起過(guò)敏性哮喘的致敏原種類繁多，如花粉、藥物、食物、昆蟲等。由于過(guò)敏性哮喘病因的復(fù)雜性，所以對(duì)于有過(guò)敏性哮喘病史的患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助下查找自身哮喘發(fā)作的病因，避免誘發(fā)因素，預(yù)防哮喘發(fā)作。建議如下：

　　尋找引起哮喘發(fā)作的致敏源

　　常見(jiàn)的致敏因素有吸入性致敏原，如灰塵、花粉、霉菌、塵螨、昆蟲、寵物的皮毛；食物致敏原，如魚、蝦、花生、黃豆、蟹等。因此，哮喘患者及其家屬應(yīng)密切關(guān)注患者的生活、飲食習(xí)慣，尋找引起過(guò)敏性哮喘的致敏因素，盡量避免與致敏物質(zhì)接觸，這是預(yù)防過(guò)敏性哮喘的首要措施。

　　避免接觸和遠(yuǎn)離哮喘誘發(fā)因素

　　如：1、花粉（法國(guó)梧桐、楊樹花粉、石榴樹花粉）致敏原引起哮喘發(fā)作的患者，應(yīng)盡量避免花粉季節(jié)外出郊游，可查閱花粉日歷，在致敏花粉飄逸期外出時(shí)可戴口罩防止吸入；

　　2、貓和狗等寵物所致哮喘，原則上應(yīng)放棄飼養(yǎng)這些小動(dòng)物，愛(ài)不釋手者應(yīng)采取特異性免疫治療；

　　3、食物引起哮喘發(fā)作者應(yīng)禁食這種食物，并時(shí)刻提醒自己及家人，因食物過(guò)敏性哮喘發(fā)作趨勢(shì)非常嚴(yán)重。

　　預(yù)防感冒

　　感冒病毒作為致敏原也是引起哮喘發(fā)作的重要因素，另外冷空氣對(duì)呼吸道的刺激，可直接引起支氣管痙攣，誘發(fā)氣喘。所以在感冒高發(fā)期，哮喘病人盡量不要到人員擁擠的公共場(chǎng)合，如影院、商店等，避免感冒病毒交叉感染，還要特別關(guān)注天氣變化，及時(shí)增減衣裳。

　　保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生

　　居室和辦公室等場(chǎng)所的沙發(fā)、窗簾、地毯和空調(diào)中的灰塵，往往寄生著肉眼難以發(fā)現(xiàn)的螨蟲、霉菌等微生物，目前的氣溫和濕度很適合它們生長(zhǎng)繁殖，而這些微生物的吸入可誘發(fā)哮喘發(fā)作。因此，哮喘患者的居室內(nèi)要保持清潔、干燥，室內(nèi)注意通風(fēng)透光，被褥、窗簾要勤洗、勤曬，減少塵螨及霉菌滋生。