咳嗽變異性哮喘是近年來(lái)常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，對(duì)人體危害巨大，由于咳嗽變異性哮喘早期癥狀不明顯，導(dǎo)致患者常常忽視，因此使疾病加重，給患者帶來(lái)更大傷害。所以患者們需要注意飲食，以免病情復(fù)發(fā)。那么，咳嗽變異性哮喘的飲食方法有什么？今天哮喘病醫(yī)院的專家就帶大家來(lái)了解吧。

　　咳嗽變異性哮喘平時(shí)如何保健

　　一、避免食用過(guò)敏的食品，生活中有很多的能引發(fā)咳嗽變異性哮喘的食物，大家用記錄或排除的方法來(lái)找到自己過(guò)敏的食品，加以避免?？人宰儺愋韵颊咝枰B(yǎng)成好的生活習(xí)慣嗎?

　　二、吃足夠的水果和蔬菜，品種要多樣。

　　三、多吃含ω-3-脂肪酸的食物，例如鮭魚、金槍魚、沙丁魚和亞麻子油等。

　　四、避免高脂肪和高熱量的食物，例如動(dòng)物油脂、油炸食品、燒烤食品和罐頭肉類等。要盡量控制體重，因?yàn)榉逝挚梢约又刈儺愋韵陌Y狀。

　　五、多吃堅(jiān)果類食品，例如核桃和花生等。