一提起哮喘，相信大家并不陌生，過敏性哮喘便是其中的一種。許多患有過敏性哮喘的人，一到換季變如臨大敵，尤其是春天的時候。其實，過敏性哮喘一年四季都會發(fā)病，但在春季較為高發(fā)，這主要是由于哮喘是過敏性疾病，而春季受氣候影響導致過敏的過敏原增多，例如花粉、塵螨、霉菌等易傳播滋生，寵物或蟑螂等昆蟲動物活動增多，其攜帶的皮屑等物質也會成為過敏原導致過敏發(fā)生，從而誘發(fā)哮喘。

　　教你如何“躲過”過敏性哮喘

　　如何預防過敏性哮喘？

　　1、避免養(yǎng)寵物

　　寵物身上的毛比較容易滋生細菌，而寵物中以貓毛帶菌比較多，所以有家中有哮喘患者，比較好避免養(yǎng)小動物。

　　2、保持環(huán)境整潔

　　保持家居的整潔，吸塵打掃時應避開患兒，避免讓孩子接觸過敏原。

　　3、堅持鍛煉

　　適當?shù)倪\動，但也應該作預防性措施，如運動前噴氣管擴張劑，避免太劇烈的運動。

　　4、合理飲食

　　過敏性哮喘的飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營養(yǎng)平衡。在哮喘發(fā)作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。

　　小偏方治療過敏性哮喘

　　1、五味子方

　　方藥：五味子250克，紅皮雞蛋10個。

　　制法：將五味子入瓦器內，加水煮沸30分鐘，待藥汁涼透，放入紅皮雞蛋10個，置陰涼處浸泡7天，每日早晨取雞蛋1個食用。

　　功效：五味子可以斂肺，滋腎，生津，五味子方對于治療過敏性哮喘有一定的療效。

　　2、北瓜汁

　　食材：北瓜500克左右，麥芽糖100克，生姜100克。

　　制法：把北瓜切碎，加入適量麥芽糖，放入陶瓷鍋內，加水適量，煮至極爛，去渣，將汁再煮，濃縮后在加入100克姜片所取姜汁，稍煮，每次服1匙，每日3次，開水沖服。

　　功效：北瓜性平，味甘，無毒，入肺經(jīng)，能潤肺止咳平喘。生姜暖肺祛寒。麥芽糖調中、益氣。北瓜汁可以潤肺止咳平喘，對于治療過敏性哮喘有一定的功效。

　　3、冰糖杏仁糊

　　食材：冰糖50克，杏仁50克。

　　制法：冰糖、杏仁，加水適量同煎，文火煨，至藥液粘稠呈糊狀，去藥渣，早晚2次分服。

　　功效：冰糖性平，味甘，入肺脾經(jīng)，和胃潤肺，止咳嗽，化痰涎。杏仁，既有發(fā)散風寒，又有下氣除喘之功?？梢姶朔綄ζ剿匾谆几忻?、哮喘者尤宜。冰糖杏仁糊可以潤肺祛痰、止咳平喘、下氣潤腸，對于治療過敏性哮喘有一定的療效。

　　4、靈芝蘇葉湯

　　方藥：靈芝、蘇葉各6克，半夏4.5克，厚樸3克，茯苓9克。

　　制法：把上藥加適量清水水煎加冰糖服用。

　　功效：靈芝可以養(yǎng)心安神，止咳平咳；蘇葉可以發(fā)表，散寒，理氣；半夏可以燥濕化痰，降逆止嘔；厚樸可以行氣消積、燥濕除滿、降逆平喘、利水滲濕；茯苓可以健脾，寧心。靈芝蘇葉偏方對于治療過敏性哮喘有一定的療效。

　　5、蔗汁淮山糊

　　食材：淮山藥100克，甘蔗汁半碗（約100毫升）

　　制法：將淮山藥搗爛，加甘蔗汁半碗，放鍋中隔水燉熟服食，每日1次。

　　功效：甘蔗汁性微涼，味甘，入肺胃經(jīng)，能清熱生津，下氣潤燥。淮山藥，性平，味甘，入肺、腎、脾經(jīng)，能健脾補肺，固精益腎。蔗汁淮山糊可以潤肺健脾，化痰止咳，對于治療過敏性哮喘有一定的作用。

　　以上就是小編為大家介紹的如何預防過敏性哮喘，但建議偏方應在醫(yī)生的指導下食用。