第一.雙紅南瓜糊補脾益氣收斂肺氣。原料：南瓜1只(約550g)，紅棗去核15-20枚，紅糖100g。單味性能與功效南瓜性溫味甘入肺脾經(jīng)，補益肺脾之氣，紅棗性溫，味甘，補脾益氣，暖胃養(yǎng)血，紅糖性平，味甘，益氣養(yǎng)血。制作及服法每次將南瓜削去皮紅棗去核放入紅糖加水煮爛服食。

　　第二.白芨燉燕窩補脾健中，兼養(yǎng)肺陰，止咳化痰，止血。原料白芨9g、燕窩6-9g。單味性能與功效白芨性涼味甘入肺經(jīng)，能補肺止血。燕窩性平，味甘，入胃、肺經(jīng)，養(yǎng)陰潤燥，益氣健脾。制作及服法將白芨、燕窩放瓦盅內(nèi)加清水適量隔水燉至極爛過濾去渣用紅糖適量調(diào)味，再燉15-30分鐘，每日服1-2次。

　　第三.柚皮煲牛胎盤下氣化痰，止咳平喘，對中老年過敏性哮喘患者效果較好。原料牛胎盤1個，柚皮200g。單味性能及功效柚皮性溫，味辛、甘、苦，入脾、腎經(jīng)，能化痰，健脾消食，下氣。牛胎盤性溫，味甘，健脾補中益氣，養(yǎng)心安神。制作及服法每次用牛胎盤1只，洗凈，切成小塊，加入柚皮，再加入清水適量煲湯，飲湯吃肉。

　　第四.文旦雞溫中補虛，化痰止咳平喘，對中老年小兒過敏性哮喘患者或夜間小兒過敏性哮喘加重、遇冬復(fù)發(fā)的小兒過敏性哮喘患者尤宜。原料柚(既文旦)1個，烏骨雞1只。單味性能與功效柚皮性溫，味辛、甘、苦，健脾化痰平喘。烏骨雞性溫，味甘，功能益氣溫中補虛。制作及服法先將柚頂上切一小蓋，然后挖去果肉。烏骨雞宰殺后去羽毛及內(nèi)臟，洗凈，切成小塊，放置柚中，加水少許，不放鹽及香料，將柚蓋蓋好，用紙封口，再用爛黃泥將整個文旦敷一層，在地上挖一深坑，用柴火烤，約4-5小時，雞熟透，去泥開蓋，取雞肉連汁食之。一般在冬至日開始吃，每7-8天可食1次，連服5個冬季。