(1)選擇好植物。冷杉和松樹能使呼吸狀況惡化，如哮喘和過敏。這些樹木還含有灰塵，螨和其他污染物，可以加重鼻腔，但生長在水中的植物不容易帶來灰塵。
(2)避免有香味的蠟燭和油。這些香水可以刺激鼻竇和呼吸系統(tǒng)，使哮喘和過敏的人更難以呼吸。
(3)遠(yuǎn)離新鮮的植物和花。潮濕的土壤會促進(jìn)霉菌的生長。如果你家養(yǎng)花，你的呼吸的空氣中不可避免的會混有霉菌子。霉菌孢子中的呼吸會限制氣流，可能引起皮疹。
(4)保持居室干燥通風(fēng)。居室內(nèi)要保持濕度不高于48到百分之50，過多的濕度會促進(jìn)霉菌的生長，從而引起過敏反應(yīng)。
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